Suppléments pour aider à combattre le VPH

Les papillomavirus humains, ou HPV, sont des virus très infectieux qui se transmettent par contact peau à peau avec une personne atteinte d'un type de virus. Le virus pénètre dans votre corps par une coupure ou une égratignure à la surface de votre peau. Selon Adina Nack, auteure du livre "Damaged Goods?: Femmes vivant avec des maladies sexuellement transmissibles incurables", environ 30 types semblent augmenter le risque de développer un cancer de l'appareil reproducteur et des cancers de l'anus. " Les symptômes du VPH les plus courants sont les verrues et les lésions qui apparaissent sur les organes génitaux et l'anus. Certains suppléments peuvent vous fournir les vitamines dont vous avez besoin pour combattre l’infection par le VPH. Assurez-vous de demander à votre médecin l’utilisation de suppléments pour votre infection..

Vitamine A

Une supplémentation en vitamine A peut vous aider à combattre le VPH. La vitamine A est une vitamine liposoluble qui renforce votre système immunitaire, diminue votre risque de développer des cancers de la reproduction et retarde la croissance anormale des cellules cervicales, selon Michael Zimmermann, auteur du livre "Manuel de Burgerstein sur la nutrition: Les micronutriments dans la prévention et le traitement de Maladie." L'indemnité journalière recommandée pour les femmes adultes est de 2333 unités internationales, ou IU. Les femmes enceintes ne doivent pas prendre de suppléments de vitamine A car ils peuvent causer des anomalies congénitales. La vitamine A peut être trouvée dans les abricots, la luzerne, le persil, la sauge, les carottes, la citrouille, le foie, le lait, les épinards, les carottes, le chou frisé, la mangue et l'avoine.

Acide folique

Prendre de l'acide folique peut vous aider à combattre le VPH. L'acide folique, également connu sous le nom de vitamine B-9, peut réduire votre risque de développer une dysplasie cervicale et la quantité d'homocystéines dans votre corps, selon Tori Hudson, auteur du livre "Encyclopédie de la médecine naturelle pour femmes: thérapies alternatives et médecine intégrative. pour Total Health and Wellness. " Les homocystéines sont des protéines dommageables qui peuvent altérer vos cellules cervicales. Hudson explique que de faibles niveaux d'acide folique peuvent provoquer la formation de lésions précancéreuses ou cancéreuses sur le col de votre utérus. L'indemnité journalière recommandée pour les femmes en âge de procréer est de 400 microgrammes. L'acide folique peut être trouvé dans les épinards, le chou frisé, les feuilles de navet, la bette à carde, les pois noirs, le haricot de Lima, le brocoli, le chou-fleur, les cantaloups, les avocats, les bananes, les fraises et les framboises.

Vitamine C

Augmenter votre apport en vitamine C peut aider à réduire les symptômes du VPH. Selon Judith Brown, auteur du livre "Guide de la nutrition pour toutes les femmes", la vitamine C est un antioxydant hydrosoluble qui renforce votre système immunitaire, empêche les radicaux libres d'endommager votre système reproducteur, diminue l'inflammation de votre corps et accélère le processus de guérison. . L'indemnité journalière recommandée pour les femmes adultes est de 1 000 mg. La vitamine C se trouve dans les oranges, les pamplemousses, les citrons, les citrons verts, les épinards, le chou frisé, la bette à carde, les fraises, les canneberges, les cantaloups et les poivrons verts.

Vitamine E

Une supplémentation en vitamine E peut vous aider à guérir du VPH. Selon Steve Blake, auteur du livre "Vitamines et minéraux démystifiés", la vitamine E est une vitamine liposoluble qui améliore le fonctionnement du système immunitaire, réduit le risque de cancer du col de l'utérus, soutient la fonction de reproduction en bonne santé, diminue l'inflammation dans votre corps, aide dans la production de tissus et aide à réparer les tissus endommagés. L'indemnité journalière recommandée pour les femmes adultes est de 15 mg. La vitamine E se trouve dans le germe de blé, le maïs, les noix, les olives, le soja, l'huile de tournesol et le beurre d'arachide.