Effets secondaires des capsules de curcuma

Le curcuma, qui contient un principe actif appelé curcumine, est un type d’épice dérivé de l’arbuste Curcuma longa, originaire d’Inde, d’Afrique et de certaines régions d’Asie. Cette épice dorée est traditionnellement utilisée comme aromatisant pour les aliments et comme colorant pour les tissus. En outre, le curcuma peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, notamment une digestion améliorée et une diminution des douleurs articulaires, lorsqu’il est utilisé en tant que complément médical. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour soutenir ces prétendus bienfaits pour la santé du curcuma. Avant de prendre des gélules de curcuma, parlez à votre médecin des effets secondaires potentiels de ce supplément..

Un assortiment de curcuma et de poudre de curcuma sur le comptoir. (Image: S847 / iStock / Getty Images)

Malaise à l'estomac

Un traitement à court terme avec des capsules de curcuma ne provoque généralement pas d'effets secondaires notables. Les adultes qui consomment plus que la dose recommandée de 400 mg à 3 g de curcuma pendant des périodes prolongées peuvent ressentir un malaise à l’estomac comme effet secondaire, selon le centre médical de l’Université du Maryland. Ces effets secondaires liés à l'estomac comprennent la douleur, la nausée, l'indigestion et les gaz. Ensemble, ces effets secondaires de maux d'estomac peuvent contribuer à une diminution temporaire de l'appétit. L'utilisation à long terme de suppléments de curcuma peut également augmenter votre risque de développer un ulcère de l'estomac, ce qui peut provoquer une douleur à l'estomac ou un saignement interne. Si les malaises gastriques persistent ou s'aggravent pendant le traitement par gélules de curcuma, consultez votre prestataire de soins médicaux principal pour une évaluation et des soins plus approfondis..

Démangeaison de la peau

Vous pouvez développer une réaction allergique cutanée après avoir ingéré ou manipulé une capsule de curcuma. De petites plaques rouges de la peau peuvent se développer sur votre corps. Dans certains cas, ces zones de peau peuvent devenir sèches ou provoquer des démangeaisons. Une réaction allergique de la peau peut se produire plus fréquemment chez les personnes allergiques au gingembre ou au colorant alimentaire jaune, selon l'American Cancer Society. Consultez votre médecin sans tarder si les effets indésirables des éruptions cutanées ne s'atténuent pas ou ne s'aggravent pas..

Interactions médicamenteuses

Discutez de tous les médicaments que vous prenez avec votre fournisseur de soins de santé avant de commencer le traitement avec des gélules de curcuma. Le curcuma peut augmenter la production d'acide gastrique, ce qui peut diminuer l'efficacité des médicaments indiqués pour réduire l'acide gastrique. En outre, les suppléments de curcuma ne doivent pas être utilisés en même temps que des anticoagulants ou des antidiabétiques, selon l'UMMC..

Contre-indications

Discutez avec votre médecin de tout problème de santé préexistant que vous pourriez avoir avant de prendre le curcuma. Ne prenez pas de gélules de curcuma si vous avez des antécédents personnels de calculs biliaires, d'obstruction des voies biliaires ou de troubles gastro-intestinaux, conseille le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. L'utilisation inappropriée de gélules de curcuma par des personnes ayant de tels problèmes de santé peut accroître la gravité de leurs symptômes. Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent également éviter le traitement par capsules de curcuma.