Effets secondaires de la mélatonine chez les enfants
La mélatonine, présente à la fois naturellement dans le corps et sous forme synthétique, régule les hormones associées au rythme circadien naturel du corps, une horloge interne qui régit les habitudes de sommeil. La mélatonine synthétique permet aux utilisateurs de reprogrammer le corps selon un schéma plus naturel, en particulier pour les personnes dont les cycles de sommeil normaux ont été perturbés. L'utilisation de la mélatonine peut être bénéfique pour les enfants, en particulier ceux souffrant d'autisme et de trouble d'hyperactivité ou d'hyperactivité (TDAH). Drugs.com recommande aux parents de consulter leur médecin avant d'administrer de la mélatonine aux enfants et de prendre en compte les effets secondaires potentiels associés à ce supplément en vente libre..
Votre enfant peut ressentir de la fatigue. (Image: Darrin Klimek / Photodisc / Getty Images)Fatigue
La fatigue est un symptôme attendu lorsque les enfants prennent de la mélatonine. Le supplément déclenche les hormones qui contrôlent le cycle de sommeil de l'enfant, le rendant fatigué. Les fabricants de suppléments de mélatonine recommandent que le médicament soit administré 30 minutes avant le coucher. Les Centres de contrôle et de prévention des maladies suggèrent aux enfants de dormir entre 9 et 13 heures par nuit afin d'éviter que la fatigue ne s'immisce dans les activités de jour..
Irritabilité
L'irritabilité peut être présente chez les enfants qui prennent de la mélatonine, en particulier au cours des premières semaines. Les changements apportés d'habitudes de sommeil antérieures à de nouvelles habitudes contrôlées peuvent laisser un enfant grincheux et facilement irrité. Cette irritabilité devrait s'atténuer d'ici quelques semaines, à mesure que le rythme circadien du corps commence à se rétablir.
Pipi au lit
Les enfants plus jeunes récemment formés à la toilette peuvent commencer à avoir des épisodes d'énurésie quand ils prennent de la mélatonine. Lorsqu'un enfant souffre de manque de sommeil, les changements naturels que la mélatonine apporte au corps lui permettent de se reposer et de dormir plus profondément. Cet état de sommeil plus profond peut l'empêcher de se réveiller lorsqu'il a besoin d'uriner. Une fois que l'enfant s'est adapté au nouveau cycle du sommeil et a repris les heures perdues, l'énurésie devrait disparaître.
Somnambulisme
Les enfants peuvent avoir des épisodes de somnambulisme lorsqu'ils prennent de la mélatonine. Aucune recherche ne permet de suggérer pourquoi cela se produit, mis à part son lien avec le cycle de sommeil profond associé à l'utilisation de mélatonine. Les National Institutes of Health notent que cet effet secondaire cessera souvent lorsqu'un enfant cesse de prendre le supplément.
Cauchemars
Les cauchemars, également appelés terreurs nocturnes, surviennent pendant que l'enfant est profondément endormi. Les peurs et même les événements passés d'un enfant peuvent se traduire par ces rêves et le réveiller, effrayé et en pleurs. Alors que l'utilisation de la mélatonine lui permet d'avoir un cycle de sommeil mieux contrôlé avec des périodes de sommeil plus longues et plus profondes, le sommeil plus profond, combiné au temps prolongé dans cet état, peut contribuer au développement de cauchemars..
