Red Stripe Beer Nutrition

Red Stripe est une bière de style lager brassée et embouteillée en Jamaïque. Célèbre pour ses bouteilles "trapues" de 11,2 onces et sa rayure rouge diagonale, la lager Red Stripe a gagné en popularité dans le monde entier depuis sa création en 1928. Les bières de type Lager telles que Red Stripe ne sont généralement pas considérées comme bénéfiques pour votre santé. ils offrent une valeur nutritive.

La bière Red Stripe offre une valeur nutritionnelle surprenante. (Image: Irina Drazowa-Fischer / iStock / Getty Images)

Ingrédients dans la bière

La bière est généralement fabriquée avec du houblon ou de l'orge et brassée avec de la levure. La Red Stripe est une bière de type lager blonde brassée à partir de houblon à basse température avec une levure à action lente. Le houblon offre une valeur nutritionnelle surprenante, notamment de nombreuses huiles essentielles. La levure est un champignon qui peut être une riche source de valeur nutritive.

Houblon Nutrition

Le houblon contenu dans la bière Red Stripe constitue une source étonnamment riche en vitamines et en minéraux. Le houblon contient les vitamines E, C et B-6. La levure est un champignon qui fournit des protéines, de l'acide folique et des vitamines du complexe B. De plus, la bière Red Stripe contient des antioxydants, associés à de faibles quantités de lipoprotéines de basse densité, ou du «mauvais» cholestérol..

Les calories

Une bouteille de 11,2 onces de bière Red Stripe contient 153 calories. Selon la National Strength and Conditioning Association, les individus ont besoin de quantités différentes de calories par jour, en fonction de facteurs très variés. Toutefois, les adultes actifs et en bonne santé ont généralement besoin de 1 800 à 2 200 calories par jour. Malheureusement, les 7 calories par gramme d'alcool ont peu de valeur nutritive…

Les glucides

Les glucides sont un composé organique hautement digestible qui fournit à l'organisme l'énergie nécessaire à l'exercice des fonctions de base. Environ 60% du régime alimentaire devrait comprendre des glucides, recommande la National Strength and Conditioning Association. Une bouteille de bière Red Stripe contient 14 grammes de glucides, ce qui représente environ 5% des besoins quotidiens du corps. Tous les 14 grammes sont sous forme de sucre.

Protéine

Les protéines sont essentielles à la croissance et à la réparation des tissus. Les adultes actifs ont besoin de plus grandes quantités de protéines et la National Strength and Conditioning Association recommande d’acquérir entre 15 et 30% de votre apport calorique total en protéines. Une bouteille de bière Red Stripe fournit seulement 1 gramme de protéines et ne peut être considérée comme une source adéquate. En outre, les protéines de la bière sont des protéines incomplètes et n’offrent pas la même valeur nutritionnelle que celles de sources animales telles que le poisson et les produits laitiers..