Enzymes de papaye et grossesse
Les promoteurs affirment que les enzymes de papaye supplémentaires offrent plusieurs avantages pour la santé, allant de la perte de poids à la réduction des symptômes d'inconfort digestif et du reflux acide. Puisque beaucoup de femmes s'inquiètent du gain de poids lié à la grossesse et que presque toutes les femmes enceintes ont des brûlures d'estomac pendant la grossesse, certaines personnes affirment que les enzymes de papaye peuvent être bénéfiques pour les femmes enceintes. Malheureusement, il n'y a aucune preuve qu'ils aient un effet quelconque.
Une papaye et demie d'un assis sur un fond blanc. (Image: bergamont / iStock / Getty Images)Brûlures d'estomac
Heidi Murkoff et Sharon Mazel expliquent dans leur livre «À quoi s’attendre lorsque vous vous attendez» que de nombreuses femmes enceintes partagent les mêmes préoccupations. L'un d'entre eux est le trouble digestif, notamment le reflux acide. Votre sphincter cardiaque, qui maintient normalement l'acide gastrique dans l'estomac, se relâche pendant la grossesse, ce qui provoque des brûlures d'estomac fréquentes chez de nombreuses femmes enceintes. La croissance de votre bébé exacerbe les brûlures d'estomac, ce qui exerce une pression sur votre estomac et augmente le risque de reflux acide..
Enzyme Papaye
Certains fabricants d'enzymes de papaye prétendent que les suppléments d'enzymes peuvent aider à réduire la fréquence et l'intensité de l'estomac, mais il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui de cette affirmation. Bien que le corps humain repose sur une grande variété d'enzymes qui participent à diverses réactions chimiques, il n'est pas conçu pour utiliser des enzymes de sources végétales, telles que la papaye. De plus, les enzymes de papaye ne peuvent pas survivre à l'intérieur acide de l'estomac. Drs. Reginald Garrett et Charles Grisham, dans leur livre "Biochemistry", expliquent que les enzymes sont très sensibles à l'acide et que seules celles destinées à fonctionner dans l'estomac peuvent survivre à son niveau d'acidité élevé. Les autres enzymes sont simplement détruites et digérées.
Problèmes de poids
Un autre problème de grossesse courant pour lequel les femmes se tournent parfois vers les suppléments d'enzymes de papaye est la prise de poids excessive pendant la grossesse. Il convient de rappeler que la plupart des femmes doivent prendre du poids pendant la grossesse. Drs. Michael Roizen et Mehmet Oz, dans leur livre "Vous: avoir un bébé", expliquent que pour les femmes dont la composition corporelle est normale avant la grossesse, une prise de poids de 25 à 35 livres est saine. Si vous gagnez plus que cela, vous devriez parler à votre obstétricien avant de tenter de ralentir votre gain de poids ou de perdre du poids..
Enzymes et perte de poids
En plus du fait que la plupart des obstétriciens ne recommandent pas de tenter de perdre du poids pendant la grossesse, les enzymes de papaye ne sont pas des aides efficaces pour la perte de poids. En effet, les enzymes sont très spécifiques à la réaction, ce qui signifie que les enzymes destinées à digérer l’amidon ne peuvent pas digérer les protéines, et que les enzymes destinées à produire de l’énergie ne peuvent participer à la digestion. Les enzymes de papaye digèrent les protéines, elles ne peuvent donc en aucun cas affecter le métabolisme des graisses. En tant que tel, même si vous avez l'autorisation de votre médecin pour essayer de perdre du poids pendant la grossesse, les enzymes de papaye ne peuvent pas vous aider à le faire..
