Avantages du vinaigre de cidre de pomme biologique pour la graisse du ventre

Beaucoup de gens prétendent que le vinaigre de cidre de pomme biologique réduit la graisse du ventre, selon Cal Orey dans “Les pouvoirs de guérison du vinaigre.” Mais Orey affirme qu'aucune étude n'a confirmé que le vinaigre de cidre est une aide efficace pour perdre du poids. Cependant, le vinaigre de cidre de pomme biologique présente des propriétés qui peuvent améliorer la perte de poids lorsqu'elles sont accompagnées d'un régime amaigrissant sain. Consulter un médecin avant d'engager des changements alimentaires.

Potassium

Dans “Les pouvoirs de guérison du vinaigre,” Orey affirme que le vinaigre de cidre de pomme biologique est rempli de potassium. Il en résulte un équilibre entre le sodium et le potassium dans le corps. Orey dit qu'un équilibre entre le sodium et le potassium freine l'appétit. De plus, il cite Terri Brownlee, diététiste professionnelle, qui affirme que le potassium peut diminuer la rétention d'eau, réduire les ballonnements et aplatir l'estomac..

Acide acétique

Selon Ann Gittleman dans “Les aliments Fat Flush,” Le vinaigre de cidre de pomme biologique contient de l'acide acétique, qui, selon elle, est un nutriment qui augmente le métabolisme. En outre, il réduit la vitesse à laquelle l'estomac se vide dans les intestins, modérant ainsi l'appétit. Ces deux propriétés de l'acide acétique agissent ensemble pour réduire efficacement la graisse du ventre. Dans “Les pouvoirs de guérison du vinaigre,” Orey dit, “On croit depuis longtemps que l'acide acétique stimule le métabolisme et dissout les graisses.”

Pectine

Orey affirme que le vinaigre de cidre de pomme biologique contient de la pectine, une fibre transmise par les fruits. La pectine retarde également la vidange de l'estomac et réduit l'appétit après les repas. Orey cite une étude menée à l'Université de Californie, qui a montré que la supplémentation de 15 g de pectine concentrée dans les repas de neuf personnes obèses entraînait une réduction de l'apport calorique et une perte de poids moyenne de 6 1/2 livres. par mois.