Effets secondaires du thé oolong

Le thé Oolong est une variété de thé vert, parfois appelée thé «à moitié fermenté», car, une fois préparé, les feuilles de thé fraîches sont laissées à fermenter à mi-chemin grâce à l'enzyme présente dans les feuilles. Le thé noir est entièrement fermenté et le thé vert est non fermenté. Le thé oolong contient la même quantité de caféine que le thé vert, ainsi que la même teneur en polyphénols, mais manque de vitamine C, selon "L'effet du thé sur la santé et ses catéchines" de Yukiaki Kuroda et Yukihiko Hara. Les polyphénols sont de puissants antioxydants qui aident à neutraliser les radicaux libres qui endommagent les cellules. Malgré les nombreux avantages pour la santé de ce thé, il est possible que certains effets secondaires soient ressentis, notamment en raison de sa teneur en caféine..

Le thé est la deuxième boisson la plus populaire au monde, après l'eau. (Image: AnjelaGr / iStock / Getty Images)

Effets de la caféine

Si les gens boivent beaucoup de caféine pendant une longue période, y compris celle à base de thé oolong, ils peuvent souffrir d'insomnie, d'irritabilité, de palpitations cardiaques ou de vertiges. Une surdose de caféine peut entraîner des maux de tête, une perte d’appétit, des nausées, des vomissements ou une diarrhée. Si les gens souffrent de spasmes abdominaux ou de vomissements après avoir bu une grande quantité de thé, ils risquent de souffrir d'une intoxication à la caféine, selon le centre médical de l'Université du Maryland.

Interactions médicamenteuses

Les patients devraient parler à un fournisseur de soins de santé avant d’ajouter du thé oolong à leur schéma thérapeutique, surtout s’ils prennent certains médicaments, car le thé peut éventuellement interagir avec eux, selon l’UMMMC. Les médicaments connus pour être affectés par la consommation de thé oolong sont l'adénosine pour un rythme cardiaque irrégulier; antibiotiques bêta-lactamines; des sédatifs appelés benzodiazépines; le propranolol et le métoprolol utilisés dans le traitement de l'hypertension artérielle et des maladies cardiaques; médicaments anticoagulants, y compris l'aspirine; chimiothérapie; le médicament antipsychotique clozapine; éphédrine; inhibiteurs de la lithium ou de la monoamine oxydase pour la dépression; contraceptifs oraux et phénylpropanolamine utilisés dans les médicaments contre le rhume et les produits amaigrissants.

Sensibilité à la caféine

Les personnes ayant une sensibilité élevée à la caféine, le niveau auquel une personne ressent les effets du médicament, devraient éviter le thé oolong. Cette sensibilité peut provoquer de l'urticaire et des éruptions cutanées. La caféine contenue dans le thé oolong peut également perturber votre sommeil, et la National Sleep Foundation recommande de ne pas consommer de caféine avant l'heure du coucher.

Métabolisme du fer

Boire du thé oolong peut altérer le métabolisme du fer d'une personne, rapporte Drugs.com. Une carence en fer peut entraîner une anémie, une maladie caractérisée par un nombre anormalement bas de globules rouges dans le sang. Cette condition provoque une fatigue extrême et peut affecter votre capacité à effectuer un travail physique et le fonctionnement du cerveau, explique le Center for Disease Control and Prevention..

Préoccupations liées à la grossesse

Pour les femmes enceintes ou qui allaitent, elles doivent limiter leur consommation de thé oolong en raison des effets de la caféine, comme recommandé par la US Food and Drug Administration. La caféine traverse le placenta et peut affecter le développement du fœtus, selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists. Il est associé à certains cas d'avortement spontané, de faible poids à la naissance et de retard de croissance.

Symptômes accrus

Les personnes souffrant de troubles rénaux, de problèmes cardiaques, d'ulcères d'estomac ou d'anxiété doivent éviter le thé oolong, conseille l'UMMC. La caféine affecte les reins en agissant comme diurétique et peut aggraver l’incontinence. Il peut également augmenter la production d'acide gastrique, ce qui aggrave les symptômes de l'ulcère. La caféine peut également augmenter la pression artérielle et le rythme cardiaque ainsi que stimuler le système nerveux central.