Suppléments de boissons nutritionnelles pour enfants

Les enfants, en général, peuvent obtenir une nutrition adéquate à partir d'aliments ordinaires. À l'occasion, une boisson nutritive enrichie supplémentaire peut s'avérer nécessaire, en particulier pour les enfants malades ou ceux dont le développement est défaillant. Alors que les aliments entiers riches en nutriments, tels que les produits laitiers, la viande et la volaille, les féculents et les céréales, ainsi que les fruits et les légumes devraient être le premier choix, ces boissons peuvent offrir un coup de fouet nutritionnel nécessaire - en particulier pour les enfants en sous-poids.

Une fille boit d'une bouteille. (Image: Kerkez / iStock / Getty Images)

Ovaltine

Ovaltine est un mélange de boisson maltée au chocolat enrichi en nutriments qui, ajouté au lait, peut être consommé chaud ou froid. Ce mélange en poudre est disponible en trois saveurs de chocolat, riche chocolat, malt chocolaté et malt classique. Quatre cuillères à soupe du riche mélange de chocolat fournit 80 calories, moins de 1 g de protéines, 0 g de matières grasses et 19 g de glucides. Une fois mélangée avec 1 tasse de lait écrémé ou écrémé, une portion fournit 170 calories, 8 g de protéines, 0 g de lipides et 31 g de glucides. L'avantage principal de ce mélange en poudre est qu'il ajoute des calories et de nombreuses vitamines et minéraux à un verre de lait standard.

Avec le lait, cette boisson correspond en moyenne à 30% de la valeur journalière recommandée, ou DV, pour 17 vitamines et minéraux. Bien que le lait seul ne soit pas une bonne source de vitamine E, un élément nutritif souvent insuffisant dans le régime alimentaire d'un enfant, 4 c. de l'Ovaltine satisfait à 40% de la DV pour ce nutriment, qui aide à protéger les cellules du corps et à améliorer le fonctionnement du système immunitaire.

Pédicures

Laboratoires Abbott fabrique une gamme de suppléments alimentaires pour boissons pour enfants: Pediasure régulier et Pediasure SideKicks. Le supplément original de Pediasure est riche en calories et est souvent utilisé en milieu hospitalier pour fournir une source d’alimentation aux enfants très malades ou souffrant d’insuffisance pondérale. Alors que la boisson traditionnelle Pediasure est une option qui convient le mieux aux enfants à risque de malnutrition, Pediasure SideKicks contient moins de calories et peut être utilisé pour combler les lacunes nutritionnelles plus fréquemment..

Pediasure SideKicks est un supplément crémeux, prêt à boire, aux saveurs de fraise, de chocolat et de vanille. Une portion, ou 8 fl. oz., de la saveur de fraise fournit 150 calories, 7 g de protéines, 5 g de matières grasses, 1 g de graisses saturées, 21 g de glucides et 3 g de fibres alimentaires. Ce supplément enrichi de 26 vitamines et minéraux essentiels est particulièrement riche en vitamines C et D et couvre 40% de la valeur quotidienne pour chaque.

Kéfir

Le kéfir, boisson au yogourt fermenté riche en probiotiques, est une boisson nutritionnelle «adaptée aux enfants» recommandée par les experts en nutrition, tels que Gloria Tsang, R.D. de HealthCastle.com et Leslie Beck, R.D. pour la promotion de la santé gastro-intestinale. Lifeway Foods fabrique une variété de boissons au kéfir en bouteille, aromatisées ou prêtes à boire. Le kéfir est riche en calcium et en protéines et 8 fl. oz compte comme une portion de lait ou de lait.

Leur ligne ProBugs est spécialement conçue pour les enfants et est composée de kéfir de lait entier biologique. Ces boissons sont disponibles dans des saveurs amusantes telles que Goo-Berry Pie, Orange Creamy Crawler, Sublime Slime Lime et Strawnana Split. Ils viennent dans un paquet de quatre et une portion, ou 5 fl. oz., de la saveur Goo-Berry Pie fournit 130 calories, 9 g de protéines, 5 g de matières grasses, 3 g de graisses saturées, 15 g de glucides et 1,5 g de fibres alimentaires. Une boisson correspond à 30% de la valeur quotidienne pour le calcium et à 25% pour la vitamine D, deux éléments essentiels pour renforcer les os et les dents.