Avertissements de supplément d'oxyde nitrique

Les suppléments d'oxyde nitrique, ou NO, ont été mis sur le marché en tant qu'améliorateurs de performance qui augmentent l'intensité de votre entraînement, favorisent l'apport d'oxygène à vos muscles et améliorent votre capacité de renforcement musculaire, selon le livre "Anabolic Primer". Ces suppléments contiennent de la L-arginine ou de la L-arginine alpha-cétoglutarate - composée d’acides aminés L-arginine et d’acide alpha-cétoglutarique - et agissent comme un hémodilatateur stimulant les cellules endothéliales du muscle lisse qui tapissent l’intérieur de vos vaisseaux sanguins à libérer de l'oxyde nitrique. L'oxyde nitrique stimule la vasodilatation, ou une augmentation du diamètre de vos vaisseaux sanguins, augmentant le flux sanguin vers les muscles pendant l'exercice. Certains effets secondaires sont associés aux suppléments d’oxyde nitrique. Consultez votre médecin avant d'utiliser tout supplément stimulant la libération d'oxyde nitrique..

Toxicité

Selon MayoClinic.com, une supplémentation en L-arginine dans le but d'augmenter l'oxyde nitrique est généralement bien tolérée par la plupart des gens lorsqu'elle est prise dans le respect des directives recommandées par les fabricants dans les études d'une durée allant jusqu'à six mois. Cependant, la supplémentation en L-arginine peut entraîner des réactions indésirables graves chez certaines personnes. La supplémentation en arginine n'est pas recommandée chez les moins de 18 ans en raison du manque de preuves scientifiques à l'appui de l'innocuité de ce médicament..

Réaction allergique

Bien que rares, certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique à la supplémentation en arginine, entraînant une augmentation rapide et spectaculaire de la production d'histamine. L'histamine est libérée par votre corps en réponse à la perception de l'introduction d'une toxine dans votre circulation sanguine, et la L-arginine synthétique peut être confondue avec le système immunitaire de votre corps en tant qu'intrus. Selon "Nutrition pour la santé, le fitness et le sport", une réaction allergique aux suppléments d'oxyde nitrique peut provoquer un gonflement du visage, de la gorge et du cou, l'apparition de l'urticaire, une difficulté à respirer et une accélération du rythme cardiaque.

Autres effets secondaires

Une supplémentation en L-arginine peut entraîner plusieurs effets secondaires potentiellement graves en plus d'une réaction allergique. Chez certains utilisateurs, la supplémentation en arginine peut provoquer des malaises gastriques, notamment des nausées, des crampes abdominales ou une augmentation des selles. L'arginine peut également aggraver les symptômes d'asthme et d'abaisser la tension artérielle. La L-arginine peut augmenter le risque de saignement, de glycémie, de potassium et peut aggraver les symptômes de la drépanocytose.

Interactions possibles

Selon la National Library of Medicine, les suppléments de L-arginine peuvent interférer avec le fonctionnement et l'absorption de certains médicaments. Si vous prenez des médicaments antihypertenseurs pour la pression artérielle ou des nitrates pour que le sang circule dans le cœur, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre un supplément d’oxyde nitrique contenant de la L-arginine, car des effets indésirables graves peuvent en résulter. La L-arginine peut également augmenter le risque d'effets indésirables lors d'une prise de Viagra ou de xylitol.