Effets secondaires connus de Stevia
La stévia est un édulcorant naturellement pauvre en calories et qui n'augmente pas votre glycémie lorsque vous la consommez. Également connue sous le nom de sweetleaf, la stevia est fabriquée à partir de la plante Stevia rebaudiana, originaire d'Amérique du Sud. En dépit de ses avantages annoncés, cependant, il y a des rapports d'effets secondaires possibles qui pourraient survenir de l'ingestion de stevia, et si vous avez des inquiétudes, vous devriez en parler à un professionnel de la santé avant d'inclure la stevia dans votre alimentation.
Gros plan, femme, mains, ventre (Image: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)Réactions allergiques
Dans certains cas, la stevia peut provoquer une réaction allergique grave appelée anaphylaxie, mais il s’agit d’un événement relativement rare. Cependant, selon le nouveau site Web Health Guide, les personnes déjà allergiques au chrysanthème, aux soucis, à l’herbe à poux ou aux marguerites courent un plus grand risque de réaction à la stevia. Les symptômes d’une réaction allergique incluent: vertiges, urticaire, essoufflement, respiration sifflante, faiblesse générale ou difficulté à avaler peu de temps après avoir consommé de la stévia. Si l'un de ces symptômes se présente, consultez immédiatement un médecin d'urgence..
Réactions dans le système digestif
En raison de sa faible teneur en calories, la stevia est souvent utilisée comme substitut du sucre naturel pour ceux qui cherchent à perdre du poids. Toutefois, selon le nouveau guide sanitaire, la consommation de stevia très raffinée peut entraîner des sensations de nausée et une sensation trompeuse de plénitude chez certaines personnes. Stevia contient des stéviosides, qui peuvent irriter l'estomac et causer d'autres problèmes pour le système digestif, notamment des ballonnements et une perte d'appétit. Si vous ne présentez que très peu ces symptômes, arrêtez de prendre de la stevia et consultez un médecin si les symptômes ne disparaissent pas rapidement.
Interactions médicamenteuses possibles
Dans certains cas, la stevia peut entraîner une réaction indésirable si elle est consommée avec certains médicaments. L'ingestion de stevia et de lithium n'est pas recommandée car la stevia peut amener votre corps à conserver des quantités plus importantes de médicament. De plus, la stévia n'est pas recommandée si vous prenez des médicaments pour traiter le diabète. Certaines études suggèrent que les médicaments pour le diabète et la stevia, pris ensemble, peuvent provoquer une hypoglycémie, une chute de la glycémie. De la même manière, des recherches suggèrent que la stévia peut entraîner une chute de la tension artérielle chez les personnes prenant des médicaments pour la tension artérielle. Si vous prenez l'un de ces médicaments, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser stevia.
Autres effets secondaires
Dans de rares cas, la consommation de stevia peut provoquer des douleurs musculaires et des courbatures, ainsi que des sensations d'engourdissement et de vertiges en se levant ou en se déplaçant. Si vous présentez l'un de ces symptômes, arrêtez de prendre stevia immédiatement et, si les effets indésirables se prolongent ou se manifestent, demandez immédiatement un traitement médical d'urgence. En outre, la consommation de stevia n'est pas recommandée aux femmes qui allaitent, car l'édulcorant n'est pas approuvé pour la consommation infantile à l'heure actuelle..
