Interactions avec des suppléments de fer

Pour les personnes aux prises avec une anémie - une affection caractérisée par un faible taux de globules rouges - les suppléments de fer peuvent aider à soulager la fatigue grave, la faiblesse et les difficultés respiratoires liées à cette affection. Malgré les attributs bénéfiques des suppléments de fer, ce complément alimentaire peut interagir avec certains médicaments, suppléments ou aliments que vous consommez tout au long de la journée. Discutez de vos questions concernant les interactions potentielles avec les suppléments de fer avec votre médecin..

Verser une tasse de café (Image: DAJ / amana images / Getty Images)

Interactions médicamenteuses

Les médicaments à éviter lors de la prise de fer comprennent les anti-inflammatoires non stéroïdiens - communément appelés AINS - et l'allopurinol. Le fer peut également réduire l'efficacité de la lévothyroxine, de la carbidopa et de la lévodopa. En outre, votre corps peut ne pas absorber correctement les inhibiteurs de l'ECA, les tétracyclines, les quinolones et les bisphosphonates si vous utilisez ces médicaments en association avec des suppléments de fer..

Les médicaments susceptibles de réduire l'absorption du fer comprennent les antiacides, certains médicaments contre les brûlures d'estomac et les ulcères, tels que la cimétidine et la famotidine, et les médicaments réduisant le cholestérol, tels que le colestipol et la cholestyramine..

Prenez votre dose quotidienne de fer au moins deux heures avant ou deux heures après la prise d'un autre médicament pour limiter votre risque de développer une interaction médicamenteuse négative..

Interactions vitamines et suppléments

Le calcium et le soja peuvent réduire l'absorption de fer, tandis que les suppléments de fer peuvent réduire l'absorption de zinc. Évitez d'utiliser des suppléments de fer en association avec de l'acacia, car cette combinaison peut entraîner la formation d'un gel insoluble. Les effets secondaires de cette interaction fer-acacia ne sont pas connus.

Interactions Alimentaires

Prendre des suppléments de fer avec des aliments peut réduire de 40 à 50% la quantité de fer absorbée par votre corps, selon MedlinePlus. Évitez de prendre du fer avec des produits laitiers, tels que du yogourt ou du fromage. Les niveaux élevés de calcium dans les produits laitiers peuvent empêcher votre corps d'absorber correctement le fer. Prendre des suppléments de fer à jeun ou avec un repas pauvre en calcium.

Interactions de boissons

Évitez de boire du thé, du café ou du lait lorsque vous prenez votre dose quotidienne de fer. Ces boissons peuvent limiter la quantité de fer que votre corps est capable d'absorber à partir de suppléments et d'aliments riches en fer..