Ingrédients de Yaourt Activia
Commercialisé comme produit lié à la santé par Dannon aux États-Unis et par Danone ailleurs, le yogourt Activia, un produit laitier probiotique, se trouve dans la section des produits laitiers de votre épicerie. Activia ou le yaourt en général, est considéré comme un «aliment fonctionnel», ce qui signifie que l'aliment procure des bienfaits pour la santé allant au-delà de sa valeur nutritionnelle de base..
Un petit bol de yaourt sur la table. (Image: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)Produits Activia
Activia Original est disponible en sept saveurs, Activia Fiber en trois saveurs, Activia Light en huit saveurs, Activia Dessert en quatre saveurs et Activia Parfait Crunch est disponible en quatre saveurs. Dannon propose également une gamme de boissons à base de yogourt Activia, similaires au kéfir, qui sont disponibles en cinq saveurs disponibles en 7 oz. bouteilles. Dannon affirme que tous les produits Activia facilitent naturellement la digestion lorsqu'ils sont consommés quotidiennement pendant au moins deux semaines..
Ingrédients
Activia Original contient du lait de culture A à teneur réduite en matières grasses, du sucre, de l’eau, du fructose ou du sucre de fruits, de l’amidon alimentaire modifié, un concentré de protéines de lait contenant moins de 1% de concentré, de l’amidon de maïs modifié, de la gélatine casher, de la gélose, du vitamine D3 et citrate de sodium. Chaque arôme peut contenir des ingrédients supplémentaires tels que l'arôme naturel de vanille. Activia Fibre contient également de l'inuline, du son de blé rouge, de l'avoine roulée et des flocons de blé blancs roulés. Activia Light contient de l'aspartame et du sucralose à la place du sucre.
Apports nutritionnels
Une portion de yogourt Activia original, équivalent à un petit récipient, ou 113 g, contient 120 calories, 2 g de matières grasses totales, 5 mg de cholestérol, 60 mg de sodium, 150 mg de potassium, 22 g de glucides totaux avec 18 g de sucres et 4 g de protéines. Activia Fibre contient 3 g de fibres alimentaires, 3 g de protéines et 16 g de sucres. Activia Light ne contient que 70 calories, sans gras, 7 g de sucres et 5 g de protéines. Activia Dessert a 140 calories avec 4 g de matières grasses, 19 g de sucres et 6 g de protéines.
Probiotiques
Les probiotiques sont définis comme «des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont consommés en quantités suffisantes, apportent un bénéfice pour la santé de l'utilisateur». Le yogourt solide, semi-solide et liquide contient des cultures vivantes actives de Bifidobactéries, qui améliorent la flore intestinale en tuant ou en inhibant croissance de mauvaises bactéries dans le système digestif.
