Comment voyager avec des vitamines
Si vous prenez des vitamines ou des suppléments régulièrement, vous voudrez probablement les prendre avec vous lorsque vous voyagez. Bien que les vitamines ne soient pas considérées comme des médicaments, vous devez néanmoins garder à l'esprit certaines choses à faire avant de faire l'emballage de vos médicaments. Si vous envisagez de voyager pendant une longue période, il serait peut-être plus judicieux de simplement acheter les vitamines une fois arrivé à destination..
Pilules et vitamines sur un organisateur de pilules. (Image: Rob Pavey / iStock / Getty Images)Étape 1
Renseignez-vous à l'avance pour savoir s'il existe des réglementations spécifiques dans le pays où vous vous rendez. Certains pays ont peut-être des règles plus strictes concernant le passage des douanes aux médicaments en vente libre, en particulier si les pilules ne sont pas dans leur emballage d'origine. Vous pouvez généralement vérifier les réglementations en appelant l’ambassade du pays où vous vous rendez ou en effectuant une recherche en ligne..
Étape 2
Gardez les vitamines dans leurs contenants d'origine si possible. Les conteneurs scellés sont les meilleurs. Si vous achetez habituellement de grandes bouteilles, envisagez de vous procurer des fournitures plus petites, de format voyage, de manière à pouvoir les emporter avec vous, sans les ouvrir, aux points de douane et de sécurité..
Étape 3
Utilisez des petits sacs Ziploc pour stocker vos vitamines si vous voyagez dans le pays. Il n'y a pas de règles de recherche de bagages pour les déplacements locaux. Cela s'applique que vous preniez l'avion, preniez le train ou preniez l'autobus. Un sac est une bonne idée si la bouteille d'origine est grande. De cette façon, vous pouvez simplement prendre assez de pilules pour vous garder les jours où vous êtes absent.
Étape 4
Utilisez un pilulier si vous prenez plus d'une vitamine. Ce sont généralement de longs récipients en plastique rectangulaires comportant sept divisions (une pour chaque jour de la semaine). Placez suffisamment de comprimés pour la journée dans chaque compartiment, ou doublez si vous partez plus d'une semaine..
Les choses dont vous aurez besoin
Sacs Ziploc
Organisateur de pilule
