Comment contrôler les facteurs rhumatoïdes

Les facteurs rhumatoïdes (RF) sont des anticorps auto-immuns, produits par votre corps et attaquant les tissus sains de votre corps, produisant diverses maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde et le syndrome de Sjogren. Les scientifiques ne comprennent pas encore ce qui produit les facteurs rhumatoïdes dans le sang, mais plus les niveaux sont élevés, plus il est probable que vous ayez une sorte de problème auto-immunitaire, explique la clinique Mayo. Dans certains cas, les personnes en bonne santé peuvent présenter un facteur sanguin rhumatoïde sans signe de maladie connexe. Si votre test sanguin de facteur rhumatoïde est positif et que vous avez des raisons de croire que vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde ou d'une autre maladie auto-immune basée sur des symptômes et d'autres résultats de tests de diagnostic, vous pouvez prendre certaines mesures pour contrôler et ralentir la progression de la maladie. dans ton corps.

Quelqu'un tient dans la main des capsules d'huile de poisson. (Image: dangdumrong / iStock / Getty Images)

Étape 1

Commencez à prendre des acides gras oméga-3 sous forme de capsules d'huile de poisson ou en mangeant des poissons gras comme le saumon, le maquereau et les sardines. Consommer ces types de poisson vous protégera contre la progression de la PR et d'autres maladies auto-immunes, suggère le Dr Andrew Weil, professionnel de la santé holistique.

Étape 2

Continuez à prendre des capsules d'huile de poisson même si vous n'avez pas de RF dans votre sang. C'est bon pour vous et contribuera à éviter les douleurs articulaires et musculaires, dit le Dr Weil..

Étape 3

Utilisez du thé vert pour aider à contrôler les RF dans votre sang. Science Daily.com explique que le thé vert est riche en polyphénols, des produits chimiques contenant des anti-oxydants censés protéger les articulations et les autres tissus de l'organisme des radicaux libres qui causent la douleur et la maladie. Certaines preuves scientifiques suggèrent que la consommation quotidienne de plusieurs tasses de thé vert pourrait atténuer ou prévenir l’attaque de la PR et d’autres maladies auto-immunes..

Étape 4

Alcalinisez votre corps pour vous protéger contre l'avancement des RF dans votre sang. Le Dr. Theodore A. Baroody discute des effets de l'acidose sur le corps dans son livre "Alkalize or Die", dans lequel il explique qu'un système trop riche en acides crée de la douleur et des maladies sous toutes leurs formes. Il explique que le corps doit être légèrement alcalin en tout temps pour se protéger contre toutes les formes de maladie et de désordre. Il suggère de manger et de boire certains aliments qui contribuent à cet état alcalin qui maintient le corps en santé et lui permet de résister aux maladies..

Étape 5

Selon le Senior Journal.com, contrôler l’inflammation avec du curcuma, une épice indienne pour stopper l’apparition et le développement de la PR. Prenez-le sous forme de capsule disponible dans les magasins d'aliments naturels et utilisez-le dans vos aliments. Parlez à un spécialiste des herbes médicinales au magasin d’aliments naturels pour connaître la posologie et les instructions..

Pointe

Selon le Journal of Epidemiology: novembre 2009 - Volume 20 - Numéro 6 - pp 896-901, il a été prouvé que l'huile de poisson avait la capacité de prévenir et éventuellement de prévenir la progression de la PR..

Incorporez du vinaigre de cidre, du bicarbonate de soude, de la crème de tartre, des citrons, des grains entiers alcalins comme l'amarante et le quinoa, du miel biologique cru, de nombreux fruits et légumes sucrés dans votre régime alimentaire afin de vous maintenir dans un état alcalin..

Éliminez les produits d'origine animale, les graisses animales, l'alcool, le sucre blanc et la farine, le tabac et les drogues à usage récréatif de votre alimentation et de votre routine pour réduire l'acidose

Attention

Les informations proposées ici sont à des fins éducatives et ne sont pas destinées à remplacer les conseils médicaux.