Combien de calories y a-t-il dans un McChicken?

McDonald's est un restaurant américain emblématique de la restauration rapide et le logo des Golden Arches est reconnaissable dans le monde entier. Aux États-Unis, le sandwich McChicken est populaire auprès des convives à budget réduit, car il fait partie du menu Dollar..

Le sandwich McChicken est assis sur un comptoir avec d’autres articles du menu Dollar, des frites, du café et une tarte aux pommes. (Image: Scott Olson / Getty Images Nouvelles / Getty Images)

Ingrédients

Un sandwich McChicken comprend un petit pain blanc, de la laitue iceberg râpée et de la mayonnaise. La galette de poulet à la viande blanche panée et frite a du poivre noir et d'autres arômes pour améliorer son goût.

Les calories

Un sandwich McChicken standard sans fromage contient 360 calories. Ce sandwich contient 150 calories de gras.

Autres informations nutritionnelles

Ce sandwich sans gras trans contient 3 g de gras saturés et 16 g de matières grasses totales. Un sandwich McChicken contient également 14 g de protéines et 830 mg de sodium. De nombreux experts recommandent que les adultes en bonne santé ne dépassent pas 1500 mg à 2300 mg de sodium par jour.

Variations

À San Diego, un restaurant McDonald's a créé de nouvelles versions épicées du McChicken pour le marché local. Le Jalapeño Cheddar McChicken et le Cheddar Onion McChicken utilisent tous deux du fromage cheddar blanc..

Reste du repas

Pour compléter le repas, choisissez une salade à la place des frites. Une salade avec la vinaigrette balsamique à faible teneur en gras Newman's Own ne contient que 60 calories et 3 g de graisse, au lieu des 230 calories et 11 g de graisse dans un petit ordre de frites.