Aliments à éviter avec la cystite interstitielle
La cystite interstitielle, ou CI, est un trouble inflammatoire chronique de la vessie. Ses symptômes imitent les symptômes d'infection des voies urinaires; Cependant, aucun organisme pathogène n'est impliqué dans la CI. Au lieu de cela, on pense que la membrane protectrice de la vessie des patients IC a été érodée; par conséquent, la vessie des patients atteints de CI devient très sensible et irritée. Selon un article de juin 2002 de la publication "Environmental Nutrition", certains aliments et boissons peuvent aggraver la vessie des personnes atteintes de CI et sont corrélés à une exacerbation des symptômes..
Un gros plan de soda et de glace dans un verre. (Image: Alexlukin / iStock / Getty Images)Boissons à éviter
Les boissons les plus irritantes selon "Environmental Nutrition" et Mary Bove dans son article de février 2005 paru dans "Better Nutrition" sont le café; thé noir, vert et tisane; la plupart des jus de fruits, en particulier les jus de canneberges et d'agrumes; toutes les boissons gazeuses et alcool.
Les plus gros délinquants alimentaires
Selon "Environmental Nutrition" et Bove, les plus gros consommateurs d’aliments sont les tomates et les produits à base de tomates; citrons, limes et pamplemousses; les vinaigres; chocolat et tous les produits à base de cacao; édulcorants artificiels; la plupart des épices; acide citrique et la plupart des autres conservateurs. En plus des agrumes, de nombreux autres fruits sont nocifs pour les personnes souffrant de CI, ainsi que des abricots, des baies, des cantaloups, des cerises, des raisins, de la goyave, du kiwi, de la papaye, des fruits de la passion, du kaki, des pêches, des ananas, des prunes, des carottes, des figues sèches et des figues sèches, les fruits avec des conservateurs peuvent tous être problématiques.
Le deuxième plus gros délinquant alimentaire
Bien que cela ne soit pas aussi courant, certains produits à base de viande, de poisson et de noix aggravent les symptômes de certaines personnes souffrant de CI. Éviter le jambon, les hot-dogs, les saucisses, le salami, le pepperoni, le poisson fumé, la viande fumée et la viande en sandwich peut être bénéfique. Les noisettes, les noix de macadamia, les arachides, les noix de pécan, les pistaches et les noix peuvent également causer des poussées de CI.
Aliments pro-inflammatoires
Selon Diana Quinn dans "The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine", certains aliments favorisent l'inflammation dans le corps et ces aliments peuvent également être problématiques pour les personnes souffrant de CI. Les aliments pro-inflammatoires les plus courants comprennent le blé, les produits laitiers, le soja, les cacahuètes et les légumes de morelle tels que les poivrons et les tomates. Parmi les autres substances que Quinn recommande d'éviter, citons la caféine, le sucre, les aliments épicés et acides et les additifs alimentaires..
Découvrez les sensibilités alimentaires cachées
"Nutrition environnementale" note cependant que ces aliments ne sont pas gênants pour tout le monde et que certaines personnes souffrant de CI peuvent manger ces aliments sans éprouver de problèmes. Puisque tout le monde est différent, vous devrez découvrir par essais et erreurs quels sont les aliments qui vous aggravent. De nombreuses personnes souffrant de CI ont des sensibilités cachées aux aliments et doivent identifier et éliminer ces aliments. Utilisez un journal alimentaire pour vous aider à identifier et à garder en mémoire quels aliments sont à l'origine des poussées de CI. Les aliments auxquels vous êtes sensible provoquent généralement des symptômes dans les deux à quatre heures suivant leur consommation..
