Faits sur les suppléments de vitamines GNC Mega Men

Prendre un supplément de vitamines peut encourager une santé optimale, la construction musculaire et la récupération, et vous protéger de la maladie. La série GNC Mega Men est conçue pour répondre aux besoins uniques de la nutrition masculine. Une variété de suppléments se concentre sur des besoins encore plus spécifiques: hommes plus âgés, hommes sportifs, et des besoins particuliers, tels que gagner de l'énergie ou augmenter la virilité..

Homme tenant une vitamine entre son index et son pouce (Image: manaemedia / iStock / Getty Images)

Avantages

Les hommes, qui ont besoin de moins de fer que les femmes, n'ont généralement pas besoin de fer ajouté dans leurs multivitamines. La série Mega Men n'inclut pas le fer. Outre les vitamines et les minéraux habituels inclus dans un multi, les vitamines Mega Men comprennent également un mélange d’acides aminés pour soutenir le développement des muscles et des tissus. Un mélange de fruits et légumes, contenant des antioxydants provenant de la grenade, des épinards, de l'açaï et de la canneberge, est également inclus..

Les inconvénients

ConsumerLab.com, une ressource en ligne pour des rapports multivitamines bien testés, indique que les pilules sont relativement grosses et peuvent être difficiles à avaler. Ceci est corroboré par de nombreuses revues en ligne et analyses approfondies effectuées par ConsumerSearch.com. Les deux sources indiquent également que la série Mega Men contient potentiellement une quantité inutilement importante de vitamines et de minéraux, tels que la vitamine B-6..

Toxicité

La vitamine B-6 favorise le développement du cerveau et du sang. Le National Institutes of Health (National Institutes of Health) indique que trop de B-6 peut causer des lésions nerveuses aux extrémités. L'apport quotidien recommandé est de 100 mg. Tous les apports - par la supplémentation et la nutrition - doivent être pris en compte.

Dosage

La posologie quotidienne des suppléments GNC Mega Men est de deux comprimés par dose. Cette quantité fournit 100% de l'apport quotidien recommandé de presque tous les nutriments et vitamines.

Attention

Consultez toujours votre médecin avant de prendre tout complément alimentaire. Informez votre professionnel de la santé de tout problème de santé ou de tout médicament susceptible d'être perturbé lors de la prise d'un supplément. Lors de la prise du supplément, des soins médicaux devraient être obtenus si des effets indésirables se manifestent après la prise du supplément..