Effets de faibles niveaux de sodium dans le sang sur la pression artérielle

Le sodium joue un rôle essentiel dans la régulation de vos principales fonctions corporelles. La quantité de liquide que vous retenez, ainsi que le fonctionnement de votre système nerveux et de vos muscles dépendent tous du sodium. Les recommandations diététiques pour l'Amérique de 2010 publiées par le ministère américain de la Santé et des Services sociaux et l'USDA recommandent de réduire la quantité de sel ajoutée dans votre alimentation quotidienne afin d'éviter l'hypertension artérielle. Bien que des taux sanguins élevés de sodium dans le sang puissent augmenter votre pression artérielle, des taux extrêmement bas de sodium dans le sang pourraient être le résultat d'années d'années d'hypertension et de maladies cardiovasculaires..

Fonction normale

La présence de sodium dans les vaisseaux sanguins et les reins indique à vos reins la quantité de sodium et d'urine à excréter. Lorsque les reins perçoivent une faible teneur en sodium, ils réduisent la quantité de sodium qu'ils éliminent de votre corps en limitant l'urine produite. Lorsque vos reins s'accrochent au liquide, le volume sanguin augmente et votre pression sanguine augmente également. À l'inverse, lorsque vous consommez une grande quantité de sodium, vos reins éliminent davantage d'urine et, en même temps, l'excès de sel. Si vous êtes sensible à la situation ou aux conditions existantes, des charges de sel modérées à élevées peuvent surcharger votre système et entraîner des problèmes chroniques..

Excès de liquide absorbé

Lorsque vous buvez de l'eau, vous hydratez votre corps et augmentez votre volume sanguin en tant qu'effet secondaire. D'ordinaire, vos reins excrètent une partie du liquide sous forme d'urine et aucun effet nocif ne survient. Lorsque vous buvez beaucoup d'eau, vous diluez le sel dans vos fluides corporels. En détectant la plus faible concentration de sel, vos reins s'accrochent dans le liquide pour prévenir la perte de sodium. L'augmentation du volume sanguin entraîne une hypertension artérielle et des tissus enflés. Si vous continuez à boire de grandes quantités d'eau, il en résulte une intoxication par l'eau. Des niveaux de sodium dangereusement bas, associés à des quantités excessives de liquide, peuvent entraîner une défaillance des organes, un gonflement du cerveau et la mort. L'intoxication par l'eau peut être accidentelle ou intentionnelle. En 2007, une femme est décédée après avoir participé à une compétition de consommation d'eau et avoir été intoxiquée par l'eau, selon un article paru le 9 octobre 2009 dans L.A..

Problèmes systémiques

Des problèmes de santé graves tels que l’insuffisance cardiaque et l’insuffisance rénale peuvent entraîner une affection appelée hyponatrémie ou un faible taux de sodium dans le sang. Les personnes âgées en mauvaise santé ou souffrant d'insuffisance cardiaque, d'irrigation sanguine insuffisante des reins, de lésions du foie ou d'autres problèmes de santé importants peuvent développer un taux de sodium sanguin anormalement bas lorsque leur corps retient trop de liquide en raison d'une insuffisance organique ou de complications liées à la prise de médicaments. Les faibles niveaux de sodium qui en résultent entraînent en outre une pression artérielle instable, un œdème ou un gonflement et d'autres problèmes..

Considérations

Plus qu'une simple élévation de la pression artérielle en raison des liquides corporels accumulés, une très faible teneur en sodium dans le sang et le déséquilibre chimique de votre sang qui en résulte peuvent provoquer confusion, maux de tête, nausées, voire même un coma et la mort. Un régime modéré à faible en sodium aide à vous protéger contre les affections chroniques causées par une trop grande quantité de sodium, notamment l'hypertension, les vaisseaux sanguins, l'insuffisance cardiaque et rénale. Les Directives pour les Américains de 2010 recommandent un apport quotidien maximal en sodium de 2 300 mg pour les adultes en bonne santé âgés de moins de 51 ans et de moins de 1 500 mg pour les 51 ans et plus sensibles au sodium ou souffrant d'affections telles que des maladies cardiaques ou rénales..