Eau aromatisée Dasani Nutrition

L'eau aromatisée Dasani, un produit Coca-Cola, ne contient pas de calories, de graisse ou de sucre. Contrairement aux autres marques d’eau aromatisée, elle ne fournit pas non plus de quantités importantes de vitamines ou de minéraux. Bien que ce produit soit offert dans une variété de saveurs, chacun contient les mêmes informations nutritionnelles..

Un jeune homme tient une bouteille d'eau. (Image: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Saveurs et taille de portion

L'eau aromatisée Dasani est disponible en quatre arômes: citron, fraise, raisin et framboise. Chaque saveur est uniquement disponible en 20 oz. bouteilles, selon le site officiel de Dasani. La portion recommandée est de 8 oz, ce qui signifie chaque 20 oz. bouteille contient 2.5 portion par bouteille.

Apports nutritionnels

Les eaux aromatisées au Dasani sont édulcorées à l’aspartame ou au sucralose. Ces succédanés du sucre apportent une douceur sans calories, sans gras et sans sucre. De ce fait, l’eau aromatisée Dasani ne contient pas de calories, lipides, glucides, sucre, fibres ou protéines. Chaque 8 oz. la portion contient 29 mg de sodium, ce qui correspond à environ 1% de la valeur journalière recommandée, sur la base d'un régime de 2 000 calories. L'eau aromatisée au Dasani ne contient pas de quantités importantes de vitamines, de minéraux ou d'autres nutriments.

Ingrédients

L'eau aromatisée Dasani contient des arômes naturels, de l'acide citrique, de l'acide phosphorique, de l'acésulfame de potassium, de l'aspartame et du sucralose, qui donnent à la boisson son arôme, selon le site Web du fabricant. L'ingrédient citrate de sodium agit comme un agent tampon et régule l'acidité et l'acidité. L'eau contient également les conservateurs sorbate de potassium, benzoate de potassium et EDTA calcique disodique, qui, selon le fabricant, maintiennent la boisson fraîche et préservent son goût..

Avantages de l'eau

L'eau potable a de nombreux avantages pour la santé. L'eau aide votre corps à maintenir une température appropriée, lubrifie les articulations et procure un amortissement aux tissus et aux organes du corps. Il aide également à dissoudre les nutriments et les transporte dans les cellules du corps, tout en aidant à éliminer les toxines du corps. La plupart des adultes devraient viser à boire au moins 8 ou 9 tasses d'eau chaque jour, selon MayoClinic.com. Bien que ces avantages proviennent de la consommation de tout type d’eau, ceux qui n’apprécient pas le goût de l’eau ordinaire peuvent trouver plus facile d’en avoir assez en buvant des eaux aromatisées.

Considérations

L'achat régulier de ce produit peut coûter cher. Vous pouvez préparer votre propre eau aromatisée à la maison en pressant le jus de fruits frais dans de l’eau distillée ou même de l’eau du robinet. Cela peut non seulement produire une boisson au goût similaire, mais également vous fournir un peu plus de vitamines et de minéraux que l'eau aromatisée à la Dasani.