Thé à la camomille et inflammation
De nombreux remèdes à base de plantes peuvent être consommés sous forme de thé, y compris la camomille. Bien que la camomille soit souvent utilisée pour soulager l'insomnie et favoriser le calme, elle a également été vantée pour ses effets bénéfiques possibles sur l'inflammation. Avant d’utiliser ce thé pour des raisons médicales, consultez votre médecin pour savoir si vous pouvez l’utiliser en toute sécurité, car il se peut que cela ne convienne pas à tout le monde..
Tisane à la camomille dans une tasse transparente. (Image: Tatiana Volgutova / iStock / Getty Images)Camomille
Il existe actuellement deux types de camomille pouvant être transformés en thé: la camomille allemande, qui est plus couramment utilisée; et camomille romaine ou anglaise. La camomille allemande possède des propriétés antispasmodiques, agit comme un sédatif doux, soulage les irritations de la peau et peut aider à atténuer les symptômes de troubles digestifs tels que l’indigestion et les maladies de l’intestin irritable. La camomille romaine a des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales, et peut contribuer à atténuer l'anxiété, à favoriser le sommeil et à atténuer les spasmes musculaires, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Avant de boire l'un ou l'autre type de thé à la camomille, parlez à votre médecin pour vous assurer qu'il est sans danger, car les deux thés peuvent interagir avec certains médicaments..
Effets de la camomille sur l'inflammation
Une étude réalisée en 2009 par Srivastava et ses collaborateurs, publiée dans «Life Sciences», a révélé que la camomille provoquait des réactions cellulaires similaires à celles des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. Il est important de comprendre ces réactions pour pouvoir utiliser le thé à la camomille dans le traitement de l'inflammation. Selon le type d'inflammation que vous avez, consommer de la camomille sous forme de thé peut ne pas être efficace. Par exemple, la camomille peut contribuer à l'inflammation associée aux hémorroïdes, mais uniquement appliquée par voie topique et non consommée en tant que thé, déclare le centre médical de l'Université du Maryland. Le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ajoute que la camomille a montré des effets anti-inflammatoires en laboratoire et chez les animaux; il faut faire plus de recherches pour voir si cela a le même effet chez l'homme. Discutez avec votre médecin des avantages possibles du thé à la camomille avant de l'utiliser..
Instructions de dosage
Le centre médical de l'Université du Maryland recommande de verser 1 tasse d'eau bouillante sur 2 à 3 c. camomille romaine ou allemande séchée et laisser macérer pendant 10 à 15 minutes. Buvez ce thé trois à quatre fois par jour, entre les repas. Les femmes enceintes et les personnes asthmatiques ne doivent pas boire de thé à la camomille. La consommation excessive de thé à la camomille en excès peut provoquer des nausées, évitez donc de consommer trop de cette boisson..
Avertissements
La camomille peut interagir avec divers types de médicaments, notamment les anticoagulants, les médicaments anticholestérol, les sédatifs, les pilules contraceptives et certains antifongiques. Informez votre médecin de tout autre supplément ou médicament que vous prenez avant de boire du thé à la camomille. N'utilisez pas de thé à la camomille en remplacement des soins médicaux ou des traitements prescrits par votre médecin..
