Pouvez-vous transformer les cheveux gris en nutrition?
Les compléments alimentaires qui promettent d’inverser les cheveux gris peuvent sembler tentants, mais la vérité est que les scientifiques n’ont trouvé aucun moyen de renverser les gris par la nutrition. Bien que vous ne puissiez pas faire grand chose sur le plan nutritionnel pour inverser les cheveux gris, vous pouvez peut-être inverser les gris en appliquant certaines substances localement. Un complément alimentaire semble également prometteur pour prévenir les gris. Éviter les carences en éléments nutritifs et certains facteurs liés au mode de vie peut également réduire le risque de gris.
Un régime nutritif nourrit vos cheveux. (Image: Image Source Rose / Image Source / Getty Images)Percée pour l'inversion des cheveux gris
Une étude publiée en 2013 dans The FASEB Journal suggère que les scientifiques ont enfin trouvé un moyen d'inverser les cheveux gris. Les chercheurs ont découvert que l'accumulation de peroxyde d'hydrogène entraînait un stress oxydatif qui réduisait l'enzyme catalase, entraînant la perte du pigment naturel des cheveux et de la peau. La catalase est une enzyme présente dans les fruits, les légumes et pratiquement tous les organismes vivants. Il décompose le peroxyde d'hydrogène et protège les cellules en prévenant les dommages causés par le stress oxydatif. Les chercheurs ont développé une forme topique modifiée de catalase et ont réussi à inverser la couleur des cils et de la peau chez les patients atteints de vitiligo. Ils expriment leur confiance que la pseudocatalase peut servir à inverser les cheveux gris.
La racine de kudzu peut empêcher l'apparition d'un nouveau gris
La revue Annals of Dermatology a publié une petite étude en mai 2013 selon laquelle la supplémentation en extrait de racine de kudzu pourrait empêcher le développement de nouveaux cheveux gris. Par rapport au placebo, la prise de kudzu deux fois par jour a empêché les cheveux de devenir gris sans effets secondaires négatifs, rapportent les auteurs. Ils affirment que le kudzu peut être considéré comme un traitement réalisable pour prévenir les cheveux gris. Le kudzu est une plante appartenant à la famille des pois, connue sous le nom botanique de P. lobata. Il est largement disponible en ligne et dans les magasins d'aliments naturels.
Carences pouvant causer un gris
Les chercheurs ont mené une étude d'observation sur des enfants atteints de gris prématuré pour tenter de faire la lumière sur les carences nutritionnelles pouvant être responsables de l'apparition de gris prématuré dans la société d'aujourd'hui. Ils ont découvert un lien entre les carences en calcium, en fer et en vitamine D-3 et le grisonnement prématuré. Parce que les pigments capillaires dépendent de ces nutriments, une carence peut entraîner des anomalies, selon les auteurs. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires. L'étude a été publiée dans le numéro de janvier 2013 de l'International Journal of Trichology.
Fumer peut causer le gris
Si vous avez remarqué pour la première fois des cheveux gris avant l'âge de 30 ans, le tabagisme peut en être la cause, suggère des scientifiques Ils ont mené une étude observationnelle auprès de 207 participants et ont découvert un lien significatif entre les cheveux gris prématurés et le tabagisme. Incidemment, le tabagisme est connu pour causer le stress oxydatif. Les auteurs écrivent que le tabagisme peut accélérer le processus de vieillissement, ce qui peut expliquer le lien entre le gris prématuré et le tabagisme. L'étude a été publiée dans le numéro d'avril 2013 de l'Indian Dermatology Online Journal.
