Pouvez-vous donner une enveloppe de psyllium à un tout-petit?

Le psyllium provient de l'enveloppe de minuscules graines gelées de Plantago ovate, une herbe semblable à un arbuste que l'on trouve couramment en Inde. Les médecins utilisent l'enveloppe de psyllium pour traiter la constipation, la diarrhée et d'autres problèmes intestinaux. Les enveloppes de psyllium soulagent la constipation en formant une masse ressemblant à de la gélatine lorsqu’elles sont exposées à de l’eau, ce qui aide à déplacer le contenu des intestins au cours du processus de digestion. Bien que l'enveloppe de psyllium soit généralement un traitement en vente libre efficace contre la constipation chez l'adulte, n'utilisez jamais de laxatifs, même naturels, avec des enfants en bas âge sans l'autorisation expresse de votre médecin. Consultez votre pédiatre pour connaître les recommandations d'utilisation et les recommandations posologiques personnalisées en fonction de la situation de votre tout-petit..

Un gros plan d'un bol de cosses de psyllium. (Image: bdspn / iStock / Getty Images)

Dosage

Le pédiatre William Sears, auteur de «The Family Nutrition Book», recommande la coque de psyllium pour traiter la constipation chez les tout-petits et les enfants. Vous pouvez saupoudrer des flocons de balle de psyllium sur leurs céréales préférées ou les combiner en parfaits aux fruits et au yogourt. Selon Sears, les enfants en bas âge et les enfants devraient commencer avec une cuillerée à thé par jour. Augmentez cette dose à 2 cuillères à café si nécessaire.

Précautions

Les laxatifs formant des masses, tels que les cosses de psyllium, peuvent rendre plus difficile l'absorption par d'autres médicaments de l'organisme, ce qui pourrait réduire leur efficacité. Ne prenez pas d’autres médicaments par voie orale moins de deux heures avant ou après la prise d’enveloppes de psyllium. La cosse de psyllium a besoin de beaucoup d’eau pour fonctionner efficacement; prenez-la donc toujours avec un verre de 8 oz. verre d'eau. Si vous ne buvez pas assez de liquides lorsque vous prenez des laxatifs formant une masse, ils peuvent obstruer vos intestins et aggraver la constipation..

Attention

Les tout-petits devraient, de manière optimale, consommer suffisamment de fibres dans leur régime alimentaire. L'utilisation régulière de l'enveloppe de psyllium pour remédier aux carences alimentaires peut créer une accoutumance. L'utilisation à long terme peut endommager les tissus musculaires ou les nerfs intestinaux de votre tout-petit. Ne prenez jamais la cosse de psyllium plus longtemps que ne le recommande votre médecin. Appelez immédiatement le pédiatre si votre tout-petit a des problèmes d'étouffement ou de déglutition, des nausées ou des vomissements, des douleurs à l'estomac ou des crampes, ou une constipation qui dure plus de sept jours..

Prévention / Solution

Pour résoudre les problèmes de constipation chez les jeunes enfants, le Dr Sears recommande d’essayer d’abord les méthodes naturelles. Ajoutez plus de liquides à son régime alimentaire et ajoutez des aliments plus fibreux tels que des craquelins de grains entiers et des légumes riches en fibres tels que le brocoli, les haricots et les pois. Donnez à votre tout-petit jusqu'à 8 onces de jus de pruneaux par jour ou offrez-lui des pruneaux égouttés ou en purée. Inclure d'autres fruits à effet laxatif, tels que les abricots, les poires et les prunes, dans son alimentation habituelle. Faufilez un peu plus de fibres en le laissant tartiner les purées de fruits sur des biscuits Graham.