Les vitamines ou les minéraux peuvent-ils causer des lésions rénales aiguës?

Vos reins sont des organes en forme de haricot qui sont essentiellement la passoire du corps. Leur fonction est de filtrer les déchets et l'excès d'eau de votre sang. Selon le Centre national d'information sur les maladies du rein et d'Urologic, les reins d'une personne filtreront à travers 200 litres de sang et 2 litres de déchets et l'excès d'eau. L'atteinte rénale aiguë ou l'insuffisance rénale est l'incapacité soudaine des reins d'éliminer et de filtrer les déchets. Elle peut être causée par diverses affections et maladies, ainsi que par certaines toxicités vitaminiques. Il existe trois principales vitamines qui sont, à bien des égards, liées les unes aux autres et, à des niveaux élevés, peuvent contribuer à des lésions rénales aiguës..

Trop de viitamines peuvent causer des dommages aux reins. (Image: AwaylGl / iStock / Getty Images)

Vitamine A

La vitamine A est essentielle au maintien d'une peau, de dents, de tissus squelettiques, de tissus mous et de muqueuses sains dans le corps. Il est responsable de la pigmentation de votre rétine et aide à la vision. Le Food and Nutrition Board de l'Institute of Medicine recommande une consommation journalière de 700 microgrammes pour les femmes adultes et de 900 microgrammes pour les hommes adultes. Une trop grande quantité de vitamine A, une affection appelée "hypervitaminose A", peut entraîner diverses complications médicales, notamment une vision floue, des douleurs osseuses, des lésions du foie, une prise de poids insuffisante et des vomissements. Un excès de vitamine A contribue également à des taux de calcium excessivement élevés, ce qui provoque des dommages aux reins.

Vitamine D

La vitamine D est une vitamine liposoluble essentielle à la santé des os et à la régulation du calcium. La vitamine D est produite par l'exposition de votre peau aux rayons ultraviolets B du soleil. La toxicité de la vitamine D est rare et ne survient généralement que lorsque de fortes doses de vitamine D sont prescrites. L'indemnité journalière recommandée pour les adultes de moins de 70 ans est de 600 unités internationales, et les adultes de plus de 70 ans devraient recevoir 800 unités internationales. Une trop grande quantité de vitamine D, ou "hypervitaminose D", provoque des taux de calcium sanguin extrêmement élevés pouvant entraîner des lésions rénales.

Calcium

Le calcium est un minéral essentiel au maintien de la solidité des os et des muscles. La quantité quotidienne recommandée de calcium est de 1 000 milligrammes pour les hommes adultes et de 1 200 milligrammes pour les femmes adultes; elle se trouve dans le lait, le yogourt, le fromage, le chou frisé, le brocoli, les céréales et le poisson. Selon le National Institutes of Health, une trop grande quantité de calcium, également appelée "hypercalcémie", est généralement due à une supplémentation excessive en calcium. Une trop grande quantité de calcium dans votre sang peut provoquer constipation, douleur au flanc du rein, soif fréquente, miction fréquente, faiblesse, douleur osseuse et perte de mémoire. L'hypercalcémie peut contribuer aux dépôts de calcium dans les reins, à l'insuffisance rénale et aux calculs rénaux.

Sodium

Le sodium est important pour maintenir un volume sanguin sain, avec juste la bonne quantité de liquide. Vos reins filtrent le sang et contribuent à maintenir l'équilibre des liquides dans votre sang. Trop de sel peut conduire à trop de liquide et vos reins doivent travailler plus fort pour maintenir votre équilibre hydrique. Ce travail supplémentaire peut épuiser vos reins et nuire à leur capacité de fonctionner. Un excès de sodium entraîne également une hypertension artérielle, ce qui peut également forcer vos reins à travailler plus fort. Si vous consommez toujours trop de sodium, vos reins s'usent avec le temps, ce qui entraîne une maladie rénale, selon BloodPressure.UK. Bien que l'apport recommandé en sodium pour les adultes en bonne santé soit de 2 300 milligrammes par jour, l'American Heart Association suggère de ne pas viser plus de 1 500 milligrammes par jour..

Considérations

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, plus de la moitié des Américains prennent des suppléments de vitamines. Cependant, avant de commencer à prendre des suppléments de vitamines, il est important d'en discuter avec votre médecin et de lui demander de déterminer les doses les plus sûres à prendre pour vous éviter la toxicité des vitamines et des minéraux et les complications médicales potentielles..