Le lait peut-il aider un ulcère?

Si vous souffrez d'ulcères d'estomac, boire du lait ne guérira pas la maladie, mais vous soulagera momentanément de la douleur provoquée par l'acide gastrique lorsque l'acide entre en contact avec la plaie ouverte. Les médecins ont déjà prescrit du lait et un régime fade dans le traitement des ulcères peptiques. Une infection bactérienne, sans stress ni nourriture épicée, provoque en réalité des ulcères d'estomac. Les produits laitiers fermentés pourraient vous aider à vous protéger contre la réinfection. Demandez conseil à votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire ou vos médicaments.

Le lait soulage la douleur des ulcères peptiques. (Image: Voir Stock / Voir Stock / Getty Images)

Causes de l'ulcère

Des dommages physiques directs pourraient avoir causé votre ulcère. Si vous buvez beaucoup d'alcool, vous pourriez éroder la muqueuse de l'estomac. Le problème peut être causé par des brûlures chimiques ou des brûlures, et des anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène ouvrent la voie à des lésions de l'estomac en réduisant le flux sanguin. La cause la plus probable de votre ulcère réside dans le système digestif d'un Américain sur cinq âgé de plus de 40 ans. La bactérie Helicobacter pylori s'attaque au revêtement protecteur de l'estomac. Les acides digestifs font le reste des dégâts. Les acides de l'estomac déclenchent une douleur intense dans l'ulcère, et tout médicament ou aliment que vous prenez qui neutralise l'acide, tel que le lait, diminue votre inconfort..

Prévenir l'irritation

Boire un verre de lait lorsque vous prenez des analgésiques courants tels que l’aspirine ou l’ibuprofène peut réduire vos risques de développer des ulcères. Le lait aide à éviter l'irritation chronique de la muqueuse de l'estomac qui se développe après l'utilisation à long terme d'analgésiques AINS. Prendre quelques gorgées de lait avant d'avaler des comprimés empêche les médicaments de rester coincés dans la gorge. Les AINS irritants provoquent des ulcères de l'œsophage et de l'intestin grêle, ainsi que des ulcères d'estomac. Suivez le médicament avec un 8 oz. un verre d'eau ou de lait et ne vous allongez pas tant que vous n'êtes pas sûr que les pilules ont pénétré votre estomac.

Régime équilibré

Boire du lait pourrait contribuer à votre style de vie plus sain si vous êtes à risque de développer des ulcères et souhaitez prendre des mesures préventives. Le café et les boissons gazeuses augmentent l’acidité de l’estomac. Par conséquent, si vous remplacez occasionnellement le lait par ces boissons problématiques, vous réduirez naturellement les problèmes d’acide. Parmi les autres remèdes naturels, on trouve les aliments riches en fibres et les aliments comme les pommes, le céleri et l’ail qui aident à guérir les ulcères. Le thé contient également les flavinoïdes responsables de l’effet cicatrisant. Les flavinoïdes ralentissent la croissance de la bactérie H. pylori qui cause la plupart des ulcères d'estomac.

Probiotiques

Les produits laitiers fermentés contiennent des bactéries bénéfiques qui aident à maintenir la santé de votre système digestif. Des bactéries amicales, ou probiotiques, déplacent les germes nuisibles dans l'intestin et réduisent le risque d'infection. Les lactobacilles vivent dans des produits laitiers de culture tels que le lait fermenté ou le kéfir, ainsi que dans le yogourt, le fromage cottage et le lait acidophilus. Deux types de lactobacilles, L. johnsonii et L. salivarious, ralentissent la croissance de H. pylori causant l’ulcère. Si vous achetez des produits laitiers de culture pasteurisés, vous ne recevrez pas une dose de bactéries bénéfiques avec votre repas. La pasteurisation tue tous les organismes présents dans le lait. Cherchez des produits laitiers étiquetés comme contenant des cultures vivantes si vous souhaitez protéger les probiotiques.