Calories de la bière ordinaire vs bière légère

Que vous partiez pour une soirée en ville ou que vous planifiiez une partie de football, siroter une bière ordinaire ou légère pourrait ajouter du plaisir à votre expérience. Quel que soit votre choix, vous contribuez à une industrie dont la valeur globale devrait atteindre près de 500 milliards de dollars en 2014, selon un article sur JSOnline.com, la version en ligne du "Milwaukee-Wisconsin Journal Sentinel".

Gros plan de plusieurs verres de bière en train de griller. (Image: tomorca / iStock / Getty Images)

Sirotez les calories

Selon la base de données nationale de l'USDA sur les nutriments, la bière ordinaire contient 153 calories par cannette de 12 onces, tandis que la bière légère en contient 103 par portion de 12 onces. En plus de réduire les calories, la bière légère contient moins de la moitié des glucides de la bière ordinaire. Quelle que soit la marque, la bière légère contient moins de calories que la bière ordinaire. Par exemple, une portion de 12 onces de Budweiser contient 146 calories et la portion de même taille de Bud Light en contient 103.