Calories dans un muffin aux pommes

Les muffins existent en plusieurs tailles, allant du géant 5 oz. muffins de boulangerie à petites pâtisseries à base de mélanges dans votre cuisine. Les muffins anglais sont plus petits que leurs homologues américains et offrent un peu moins de calories.

Les muffins pomme-cannelle des boulangeries peuvent être très volumineux. (Image: Fabio Bernardi / iStock / Getty Images)

Mélanges de muffins aux pommes

Betty Crocker propose un mélange pomme cannelle sous le label Fibre One. Un muffin préparé contient 160 calories et 2,5 grammes de gras. Pillsbury propose un mélange de muffins régulier qui fournit 160 calories dans un muffin préparé et 4,5 grammes de gras. Le mélange de cannelle et de pomme blanche Martha contient 150 calories dans un muffin préparé et 4 grammes de graisse.

Muffins aux pommes et à la boulangerie

Panera Breads fait cuire 5 oz. muffin, Apple Crunch, qui contient 470 calories et 12 grammes de graisse. Le muffin au son aux pommes de Starbucks contient 4 oz. et a 350 calories et 9 grammes de graisse.

Muffins aux pommes anglais

Le muffin à l'américaine est large et ressemble à un gâteau, tandis que le pendant anglais est plus plat et ressemble davantage à du pain grillé. Un 2 oz. le service est un muffin complet. Un muffin anglais à la cannelle et à la pomme contient 137 calories par 2 oz. muffin et 1 gramme de graisse.