Avantages du thé au miel

Avant d'aller chez le médecin, voyez ce que le thé peut faire pour vous. Bien que le thé chaud avec du miel ne soit pas une alternative aux médicaments sur ordonnance, il peut temporairement réduire les symptômes du rhume et de la grippe et aider à réduire les crampes menstruelles. Si les symptômes durent plus d'une semaine, consultez un médecin pour un traitement supplémentaire.

Réduire les crampes menstruelles

Boire du thé chaud peut aider à réduire la douleur et la raideur dans l'abdomen associées aux crampes menstruelles, déclare Penny Wise Budoff, M.D., auteur de "No More Menstrual Cramps et Other Good News". Préparez une tasse de tisane, ajoutez du miel au goût et buvez pour aider à augmenter le flux sanguin dans le corps, réduisant ainsi les crampes menstruelles. Placez la tasse chaude sur vos genoux pour utiliser le liquide chaud afin d’accroître le flux sanguin dans la région abdominale. Ne buvez pas de thé contenant de la caféine, car cela pourrait aggraver vos crampes menstruelles et les aggraver..

Calmer une toux

Le miel peut être un antitussif efficace, selon la clinique Mayo. Versez de l'eau chaude dans une tasse, puis ajoutez un sachet de thé aux herbes et 2 c. de miel. Sirotez le thé en inspirant la vapeur de la tasse, ce qui aidera à réduire la congestion et la sensation d'oppression dans la poitrine. Le miel va recouvrir la gorge, prévenant ainsi les irritations pouvant vous faire tousser. Buvez le mélange au besoin pour réduire la toux. Ce remède peut être particulièrement utile pour supprimer la toux avant le coucher.

Laryngite Apaisante

Buvez une tisane chaude avec du miel pour soigner la laryngite et soulager les symptômes, explique l'oto-rhino-laryngologiste, Robert Feder, M.D. Rester hydraté, avec une tisane, du jus ou de l'eau, aidera à humidifier et à hydrater les cordes vocales. En outre, le miel va recouvrir la gorge, soulageant les irritations. Inspirez la vapeur sortant de la tasse de thé en la sirotant lentement. Respirer de la vapeur aidera à humidifier les cordes vocales, ce qui accélérera le temps de guérison et réduira temporairement les symptômes de la laryngite..