Avantages du cocktail de jus de canneberge
Le cocktail de jus de canneberge est plus qu’une boisson sucrée à siroter lors d’une chaude journée d’été. C'est une option saine car il contient environ 25% de jus de canneberge pur et est souvent mélangé à d'autres jus de fruits, tels que des pommes et du raisin. Bien que vous deviez éviter les préparations conditionnées avec du sucre et contenant peu de jus, cette boisson aux fruits riche en nutriments peut aider à lutter contre les infections et à vous fournir les vitamines essentielles pour vous aider à maintenir votre corps en parfaite condition physique.
Un cocktail de jus de canneberge dans un bar. (Image: ivanmateev / iStock / Getty Images)Traitement des infections des voies urinaires
Même s’il n’est peut-être pas aussi puissant que le jus de canneberge pur, le cocktail au jus de canneberge donne tout de même un punch figuratif à E. coli, la bactérie responsable de la grande majorité des infections des voies urinaires chez les hommes et les femmes, selon Nancy Cappelloni, auteur de "Cuisine aux canneberges pour toutes les saisons." Une substance présente dans le cocktail de jus de canneberge rend les parois de vos voies urinaires plus glissantes, ce qui empêche les bactéries de s'y fixer..
En règle générale, vous pouvez prévenir l’incidence des infections des voies urinaires en consommant de 3 à 16 oz. cocktail de jus de canneberge deux fois par jour, selon les recommandations de la National Library of Medicine et des National Institutes of Health des États-Unis. Une fois que vous commencez à ressentir les symptômes d’une infection des voies urinaires, telle que de l’urine teintée de sang ou une miction douloureuse, le cocktail au jus de canneberge semble être moins efficace, alors prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste pour un test et une ordonnance pour un traitement antibiotique dès que possible. lorsque vous remarquez des signes d'une possible infection des voies urinaires.
Teneur élevée en vitamine C
Si vous cherchez un moyen facile de satisfaire vos besoins quotidiens en vitamine C, ne cherchez pas plus loin qu'un verre rempli de cette boisson rouge riche. Selon NutritionData.com, 8 oz. Un cocktail de jus de canneberges contient 178% de la valeur quotidienne recommandée en vitamine C. La vitamine C est non seulement nécessaire à la croissance osseuse et au développement musculaire, mais elle contribue également à améliorer la capacité de votre corps à absorber le fer..
Haute teneur en antioxydants
Comme tous les produits à base de canneberge, le cocktail de jus de canneberge contient une dose importante de plusieurs antioxydants, notamment des flavonoïdes et des acides phénoliques. Certains flavonoïdes, des substances appelées proanthocyanidines, sont également responsables de la teinte rouge distinctive du jus de canneberge. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, les niveaux élevés d'antioxydants des canneberges aident à protéger votre système immunitaire en neutralisant les radicaux libres, ou molécules toxiques qui envahissent votre corps et endommagent ou même détruisent vos cellules..
