Après les thés pour aider à soulager les ballonnements

Prenez une tasse de thé lorsque votre estomac est bouleversé ou gonflé après un gros repas. Une tasse de tisane post-prandiale constitue un remède naturel et ancestral pour les estomacs bruyants et poofy sans les effets secondaires des composés chimiques fabriqués. Essayez la menthe, la camomille ou le gingembre. Les tisanes ne devraient jamais remplacer un traitement médical professionnel pour des problèmes d'estomac; si les ballonnements persistent ou s'aggravent, vous devez consulter un médecin..

Mélisse

Un membre de la famille de la menthe, le thé à base de mélisse calme le système, selon le site Web du centre médical de l'Université du Maryland; il soulage les douleurs causées par les gaz et les ballonnements causés par l'indigestion. Cette plante, originaire d’Europe, a été utilisée pour soulager divers maux depuis le Moyen Âge. Les effets relaxants de la mélisse sur le corps peuvent être attribués à deux produits chimiques végétaux, les terpènes et l'eugénol. Souvent, les théières associent mélisse, mélisse, valériane, camomille et houblon pour renforcer les capacités apaisantes de l'infusion..

Menthe poivrée

Les thés contenant de la menthe poivrée peuvent soulager les maux d'estomac et permettre le passage de gaz douloureux, selon le site Web du centre médical de l'Université du Maryland. Les muscles de l’estomac se détendent après avoir bu du thé à la menthe poivrée, qui stimule également l’écoulement de la bile, une substance qui aide le corps à transformer les graisses. De nombreuses études scientifiques soutiennent l'utilisation de la menthe poivrée pour l'indigestion; cependant, si vos problèmes d'estomac sont causés par le reflux gastro-œsophagien, le thé à la menthe poivrée n'est pas recommandé.

Camomille

Cette herbe douce peut servir d’antispasmodique, atténuant les crampes et les douleurs des maux d’intestin et d’estomac. La camomille calme et calme les poussées dans la muqueuse du tube digestif, soulageant les symptômes de brûlures d'estomac et les flatulences. Si vous souffrez d'allergies à l'ambroisie ou si les asters et les chrystanthemums vous éternuent, le thé à la camomille peut aggraver ces sensibilités et provoquer une réaction allergique..

Gingembre

Prenez le thé au gingembre pour calmer les nausées et les ballonnements causés par des repas trop copieux ou trop gras. Un remède puissant contre les nausées, le thé au gingembre traite également les maux causés par les gaz. Le gingembre est considéré comme une herbe réchauffante qui génère de la chaleur dans le corps; On pense que cette capacité de chauffage aide à rétablir l'équilibre des systèmes digestifs surchargés. Vous constaterez peut-être que la combinaison de thé chaud et de gingembre chauffant crée une sensation inconfortable pour un estomac louche; si oui, buvez plus de thés rafraîchissants à la menthe ou à la camomille.