3 conseils pour rendre votre habitude du vin un peu plus saine

Imaginez ceci: un monde où votre verre de vin nocturne n’ajoute pas un brouillard cérébral supplémentaire à votre matinée. Un monde dans lequel vous ne ressentez pas le besoin de manger sainement et de respecter votre objectif est compromis par la teneur en sucre, les additifs ou les calories supplémentaires dans votre bonnet de nuit (ou votre brunch!). C’est là que le vin FitVine entre en jeu.

FitVine a été fondée lorsque des amis ont décidé de combiner leur amour du vin avec leur amour du fitness et de la durabilité. Le résultat? Vins qui contiennent moins de sucre, de glucides, de sulfate et de calories et ne contiennent aucun additif - sans pour autant sacrifier la teneur en alcool. "Notre processus comprend un processus de fermentation naturelle prolongée qui consiste à fermenter et à filtrer trois fois nos vins. Nous choisissons également des raisins de la plus haute qualité provenant de petits agriculteurs qui privilégient la qualité et non la quantité", explique le cofondateur de FitVine, Mark Warren. Les vins FitVine Wines consomment en moyenne moins de 1,0 g de sucre par litre ou environ 0,01 g - 0,09 g par verre de 5 oz, ce qui est nettement inférieur à la moyenne de 0,9 g - 1,4 g par verre de 5 oz.!

Voici quelques conseils pour améliorer votre consommation de vin:

Faites attention à l'étiquette

Bien sûr, la nutrition n’est pas négligée en matière de consommation d’alcool, mais l’industrie vous a rendu beaucoup plus difficile la tâche de déterminer exactement ce que vous consommez. "Après avoir soigneusement sélectionné une bouteille de vin avec l'étiquette la plus captivante, avez-vous déjà retourné cette bouteille et été surprise de constater qu'il n'y a pas d'étiquette de nutrition ou d'ingrédient?" demande Warren.

"La majorité d'entre nous n'ont aucune idée de ce que nous buvons réellement lorsque nous débouchons une bouteille, puis nous nous demandons pourquoi nous prenons du poids ou si nous avons très mal à la tête après un à deux verres." Son conseil: faites des recherches sur ce vignoble pour connaître leur processus de vinification et toutes les informations nutritionnelles qu'ils peuvent offrir..

En règle générale, vous souhaitez vous en tenir aux options à faible teneur en sucre et en sulfates avec peu ou pas d’additifs, qui sont les principaux responsables de votre gueule de bois et de votre ballonnement..

Un verre d'eau pour chaque verre de vin

Il est facile d'être dans un cadre social et de savourer verre après verre de vin, en se rendant compte après 3-4 heures que vous n'avez pas encore consommé. tout l'eau que ce soit. Pour garder votre niveau d'hydratation équilibré, assurez-vous de boire un verre d'eau par verre d'alcool. Cela donne non seulement à votre corps une chance d'assimiler l'alcool, mais ralentit votre consommation. Parce que nous sommes tous trop occupés pour une gueule de bois, à droite?

Faites que ça compte!

Qu'il s'agisse de votre Netflix et de votre frisson à la fin d'une longue journée, ou de la socialisation avec vos amis, donnez-leur une importance en choisissant des marques de haute qualité qui se soucient de ce qu'elles mettent dans leurs produits… et des amis de haute qualité avec lesquelles les partager. "Nous aimons dire que nous écrasons le raisin pour que vous puissiez écraser la vie", déclare Warren.

Allez par ici pour en savoir plus sur le vin FitVine.

Les vins passent par un processus de fermentation prolongé, qui réduit les niveaux de sucre, ce qui donne des vins dont la moyenne est inférieure à 1,0 g de sucre par litre ou à environ 0,01 g - 0,09 par verre de 5 oz. Les raisins sont choisis parmi les petits agriculteurs qui se concentrent sur la qualité et non sur la quantité, ce qui confère à chaque bouteille une saveur et une bouche riches..