Quels sont les avantages du massage vibratoire?

Le massage par vibrations peut être effectué par un thérapeute ou avec un appareil électronique. Lors de ce massage, la partie du corps ou le muscle est secoué, en utilisant une pression légère à ferme. La secousse peut être beaucoup plus vigoureuse si un appareil électronique spécialement conçu à cet effet est utilisé. Le massage vibratoire peut être appliqué à n'importe quelle partie du corps pouvant recevoir d'autres mouvements de massage.

Le massage par vibrations peut être effectué par un thérapeute. (Image: SamsonMagnus / iStock / Getty Images)

Relaxation

Les techniques de vibration interviennent généralement à la fin d'une séance de massage et sont utilisées pour détendre davantage le client et stimuler une nouvelle fois le flux sanguin avant que le destinataire ne quitte la table de massage. Le mouvement de vibration détend les muscles sous-jacents et crée un sentiment de relaxation à l’échelle du corps..

Soulagement de la douleur

Le centre médical de l’Université d’État d’Ohio recommande l’utilisation du massage par vibrations comme méthode de soulagement de la douleur sans médicaments. Le massage vibratoire aide à soulager les affections douloureuses en créant un engourdissement dans la région touchée. Les vibrations peuvent également aider à détendre les muscles entourant le site douloureux, ce qui peut réduire davantage la douleur. Si vous ne pouvez pas appliquer de vibrations directement sur la zone douloureuse, essayez d'utiliser la technique située au-dessus ou au-dessous de la zone blessée..

Revigoration

Le massage par vibrations est également utilisé pour donner au destinataire un sentiment de dynamisation. Un massage vibratoire effectué à la fin de la session laisse les clients moins sidérés quand ils se lèvent de la table. Des vibrations légères peuvent être effectuées avant un événement sportif pour stimuler la circulation sanguine et donner à l'athlète une sensation d'énergie..