Ongles faibles

Les ongles des doigts sont constitués de couches de kératine, un type de protéine. De nouvelles cellules se développent sous la cuticule, ce qui provoque le durcissement et la compression des anciennes cellules. Les vieilles cellules se développent ensuite vers le bout des doigts. Mais comme le dit MotherNature.com, la plupart des gens n’ont pas les ongles parfaits que nous voyons dans les magazines. En fait, beaucoup de gens ont les ongles fragiles et facilement déchirés à cause des rigueurs quotidiennes de la vie. Certaines personnes naissent simplement avec des ongles fragiles.

Ongles sains

Selon la clinique Mayo, des ongles en bonne santé sont sans arêtes et lisses. Ils ont tous la même couleur et la même forme. Ils n'ont pas de taches ou de décolorations et peuvent avoir des crêtes verticales. Les bouts, s'ils sont assez longs, doivent être de couleur blanchâtre à cause du manque de pigmentation qui y est présent. Certaines blessures aux ongles peuvent causer la formation de taches blanches, mais ces taches disparaissent généralement à mesure que l'ongle se développe.

Symptômes des ongles faibles

Les symptômes des ongles faibles comprennent la maigreur et les ongles facilement cassants. En outre, ils peuvent peler et se développer lentement. Les ongles faibles sont plus susceptibles de se fendre ou de se fendre. Dans les cas graves, ils peuvent même se détacher douloureusement du lit de l'ongle.

Les causes

MotherNature.com déclare que des ongles faibles peuvent signifier qu'il y a des problèmes ailleurs dans le corps. Le psoriasis, une affection de la peau pouvant provoquer des démangeaisons, peut affaiblir les ongles. L'hyperthyrodisme, qui est une glande thyroïde hyperactive, peut également causer une faiblesse. L'anémie peut également contribuer à la faiblesse des ongles. En outre, il peut signaler une carence en calcium. Cependant, la faiblesse des ongles est principalement causée par des blessures quotidiennes, des morsures aux ongles ou un manque de soin..

Se soucier

MayoClinic.com suggère de garder vos ongles fragiles secs et propres. De plus, coupez-les souvent pour minimiser les déchirures. Hydratez vos ongles régulièrement. Lorsque vous mettez de la lotion sur vos mains, assurez-vous que la lotion est également appliquée sur l'ongle. Ne vous piquez pas les ongles et ne les mordez pas. Cela ne provoque pas seulement des dégâts, il peut également inviter des champignons dans les coupures causées par la cueillette ou la morsure. Utilisez du vernis à ongles et des durcisseurs pour renforcer les ongles.

Remèdes

Manger des œufs est un moyen facile de renforcer les ongles. Wellsphere.com suggère d'éviter la farine raffinée et le sucre, qui bloquent l'absorption des protéines. En outre, la vitamine C, les noix et le thon constituent un bon complément au régime alimentaire pour encourager les ongles plus forts. Vos ongles doivent être protégés du froid. Des gants doivent être portés pour empêcher les ongles de se fendre ou de se fendre. Un supplément de biotine peut également être pris pour augmenter l'épaisseur de l'ongle.