Points de pression de massage dans la main

La main humaine est durable mais sensible. Les terminaisons nerveuses sont concentrées dans les mains afin que nous puissions ressentir les moindres variations de texture, de pression et de température. Cela fait des mains un endroit particulièrement propice au massage avec des points de pression. Ces points de pression de massage dans la main sont faciles à trouver et à manipuler si vous savez où regarder..

Entre l'index et le pouce

Trouvez le point de pression dans la main entre votre index et votre pouce. Le muscle épais au-dessus de la peau palmée est chargé de terminaisons nerveuses. Sentez les os de votre main lorsqu'ils s'étirent de vos doigts vers votre poignet. Localisez le point où vos os du pouce rencontrent vos os de votre index; le point de pression est situé juste au-dessus dans la partie charnue de la main. Ce point de pression est utilisé pendant le massage pour favoriser la tranquillité et soulager les affections du dos, du cou et de la tête..

Poignet extérieur

Un point de pression de massage utile dans la main se trouve en suivant la ligne du doigt du doigt auriculaire vers le poignet. Arrêtez-vous lorsque vous atteignez le point où votre poignet rencontre votre paume. Vous devriez sentir un petit espace où l'os de l'ulna dans votre avant-bras se croise avec les carpes ou votre main. Appliquer une pression de massage à cet endroit pour encourager la relaxation et des pensées claires.

Poignet intérieur

On dit que le point de pression de massage à la base de la main près du pouce aide à soulager les difficultés respiratoires et les problèmes de peau. On dit aussi que cela aide avec le désir spirituel et les mauvais sentiments. Le point de pression est trouvé en traçant une ligne de votre pouce vers votre poignet. Trouvez le petit espace entre les os du carpe de la main et le radius de votre avant-bras. En appuyant sur ce point de pression, votre main deviendra légèrement engourdie.

La vignette

Localisez le point de pression de massage dans le pouce. Il se trouve dans le coin inférieur extérieur du clou. Ce sera un côté différent selon le pouce que vous utilisez. Sur l'ongle du pouce droit, il est situé en bas à gauche. Sur l'ongle gauche, il est situé en bas à droite. On dit que ce point de pression de massage soulage les émotions négatives.