Est-il possible de se débarrasser de l'acné en deux semaines?

L'acné touche entre 40 et 50 millions d'Américains, selon l'American Academy of Dermatology. Mais ce n'est pas parce que votre acné vous met en bonne compagnie que vous devez aimer votre situation. Si vos imperfections vous détruisent, de nombreux produits peuvent effacer votre teint en quelques jours à quelques mois. Tenez-vous en à un programme de nettoyage spécialisé et utilisez le bon médicament topique ou oral, et vous pourrez généralement bannir vos imperfections dans les deux semaines..

Femme lavant son visage (Image: Avesun / iStock / Getty Images)

Combattre Comédon

Alors que toute l'acné est liée aux hormones, au stress et à la génétique, l'acné comédonale est la plus rapide à éliminer. L’acné comédonale se compose de points noirs et de points blancs, c’est-à-dire qu’un pore est bouché par de la saleté, de l’huile et des bactéries et qu’il reste ouvert (noir) ou se ferme (blanc). Vous pouvez éliminer l'acné comédonale avec des produits en vente libre contenant du peroxyde de benzoyle, de l'acide salicylique et de l'acide azélaïque et des rétinoïdes topiques. Cependant, votre routine doit inclure un nettoyant pour le visage anti-acné, un toner, un hydratant sans huile avec un écran solaire intégré et un traitement localisé. Lorsque vous utilisez ces produits deux fois par jour, vos boutons peuvent diminuer en un jour ou deux après votre apparition..

S'installer en kystique

L’acné kystique se développe plus profondément dans la peau lorsque ces mêmes pores obstrués s’irritent et se transforment en kyste ou nodule. Un dermatologue certifié par le conseil d’administration peut éliminer cette forme d’acné en injectant de la cortisone dans le bouton ou une thérapie au laser et à la lumière. Bien qu'il soit toujours important de maintenir une routine de soin de la peau régulée, deux fois par jour, comprenant un nettoyant, un toner et une crème hydratante pour lutter contre l'acné, vous aurez également besoin de médicaments sur ordonnance. Les médicaments topiques anti-inflammatoires et antibactériens, tels que la dapsone, les antibiotiques et les médicaments oraux contenant de l'isotrétinoïne, sont très efficaces pour lutter contre les imperfections kystiques et pour les éliminer quelques jours après leur première comparution..

Aider à la maison

Aidez votre acné à se résorber dans les deux semaines en ajoutant une aide supplémentaire à domicile. La glace est un excellent anti-inflammatoire qui peut réduire la durée de vie d'un bouton et atténuer les rougeurs. Enveloppez la glace dans une débarbouillette et appliquez-la sur les imperfections fraîchement nettoyées pendant une minute. Supprimer pendant cinq minutes, puis répétez. En outre, la vapeur de douche est très efficace pour ramener rapidement les imperfections à la surface, ramollir la peau autour du bouton et ouvrir les pores. En conjonction avec la vapeur, utilisez un extracteur en acier inoxydable sur le point noir ou le bouton pour libérer la saleté, l’huile et les bactéries piégées. Si vous faites un suivi avec un traitement localisé au peroxyde de benzoyle, l'inflammation disparaîtra au bout d'un jour ou deux..

Disséquer votre régime

Ce que vous mangez peut aider à vider votre acné. Selon une étude publiée dans le "American Journal of Clinical Nutrition", un régime alimentaire à faible indice glycémique pourrait aider votre acné à se dissiper plus rapidement. Essayez de couper les aliments qui augmentent votre taux de sucre dans le sang et de vous régaler de poisson ou d'autres aliments riches en acides gras oméga-3, tels que les noix, les haricots et l'huile de graine de lin. Buvez environ six verres de liquide par jour pour garder votre peau hydratée et mangez une quantité variée de légumes, en particulier de légumes à feuilles vertes, riches en antioxydants. Selon Judd Handler, entraîneur en santé et en hygiène de vie en Californie, les propriétés du vinaigre de cidre de pomme, du jus d'aloe vera, du zinc et des vitamines du groupe B peuvent toutes aider à guérir l'acné.