Est-il possible de se débarrasser de la peau sèche en un jour?

La peau sèche peut provoquer des démangeaisons et des squames - elle est causée par un certain nombre d'affections de la peau et de facteurs environnementaux. Lorsque la température baisse, le manque d'humidité dans l'air peut priver votre peau de l'humidité, selon la clinique Mayo. En outre, si vous prenez de longues douches chaudes, que vous prenez un bain ou que vous exposez fréquemment votre peau à l'eau, à un savon ou à un détergent agressif, vous risquez davantage de souffrir d'une peau sèche. Savoir quels remèdes peuvent guérir votre peau sèche peut vous aider à trouver un soulagement rapide.

Étape 1

Utilisez un humidificateur dans votre maison, selon l'American Academy of Family Physicians. Un humidificateur réintroduira de l'humidité dans un environnement sec en hiver. Assurez-vous de nettoyer fréquemment l'humidificateur car des bactéries peuvent s'accumuler et être projetées dans l'air..

Étape 2

Limitez votre temps de douche et réglez la température de l'eau sur tiède. Une douche plus longue peut éliminer l'humidité de votre peau, la rendant plus sèche. Selon l'American Academy of Family Physicians, un bain à l'avoine ou l'ajout d'huiles à l'eau du bain peut assouplir la peau..

Étape 3

Pat ou éponger votre peau sèche après avoir quitté la douche. Cela laissera un peu d'humidité sur la peau, ce qui aidera lorsque vous appliquez une crème hydratante, selon la clinique Mayo.

Étape 4

Appliquez une crème hydratante sur votre peau dans les trois minutes qui suivent la sortie de votre douche ou de votre bain, selon les hôpitaux et les cliniques de l'Université de l'Iowa. Évitez d'appliquer une crème hydratante très parfumée, car les ingrédients chimiques peuvent dessécher votre peau. Si vous avez des zones concentrées de peau inégale, appliquez une gelée de pétrole ou même un shortening végétal pour soulager les zones sèches..

Étape 5

Portez un tissu de fibres naturelles comme le coton ou la soie tout au long de la journée. La Mayo Clinic indique que ces tissus permettent à votre peau de "respirer". Évitez la laine car elle peut être irritante..

Étape 6

Appliquez des compresses fraîches faites en plongeant une serviette dans de l’eau froide sur toutes les zones de la peau qui démangent. Selon la clinique Mayo, cela vous évite de vous gratter. Après 10 minutes, retirez la compresse et appliquez de nouveau l'hydratant..

Étape 7

Réappliquez un hydratant au besoin tout au long de la journée. Veillez à dormir avec votre humidificateur, car cela aidera à garder votre peau hydratée pendant la nuit..

Les choses dont vous aurez besoin

• Humidificateur

• Crème hydratante

• Gelée de pétrole ou shortening végétal

• Serviette

Pointe

Si votre peau ne s'applique pas aux traitements en vente libre, consultez votre médecin qui pourra vous prescrire une crème plus forte, comme celle contenant des acides alpha ou bêta-hydroxy, une crème à base d'urée ou de la cortisone, selon Skinsight. Une peau extrêmement sèche pouvant indiquer un problème de santé plus grave, votre médecin pourra vous recommander des tests de diagnostic pour en déterminer la cause..