Comment traiter les pieds diabétiques fissurés
Les fissures dans les pieds se produisent lorsque la peau devient extrêmement sèche et que la pression exercée sur le talon du pied provoque le glissement latéral de la peau. Les pieds fissurés sont sujets aux infections et, chez les diabétiques, le risque d'infection grave est encore plus grand. Selon l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK), une glycémie élevée nourrit les germes, les amenant à se multiplier et rendant les infections plus difficiles à traiter. Pour cette raison, il est essentiel de traiter rapidement les fissures du pied diabétique et de consulter un médecin pour les plaies ouvertes ou qui saignent du pied..
Utilisez une pierre ponce pour enlever les callosités en douceur. (Image: kocetoilief / iStock / Getty Images)Étape 1
Vérifiez vos pieds tous les jours pour déceler des fissures, des plaies et des signes d’infections cutanées. Les pieds fissurés sont plus faciles à traiter s'ils sont pris tôt. Le NIDDK indique que les contrôles quotidiens du pied sont encore plus importants si vous souffrez de problèmes de circulation ou de lésions nerveuses..
Étape 2
Lavez vos pieds avec de l'eau et du savon doux. Ne faites pas tremper vos pieds, car cela pourrait augmenter la sécheresse et aggraver la fissuration, note le Centre national de prévention des maladies chroniques et de promotion de la santé. Séchez soigneusement vos pieds et entre vos orteils après le lavage.
Étape 3
Hydratez vos pieds avec une pommade à base d'huile chaque matin et avant le coucher. Une glycémie élevée entraîne une perte de liquide, ce qui aggrave la peau sèche. Une hydratation régulière de la peau des pieds aidera à prévenir les plaies et les crevasses. De plus, les lésions nerveuses associées au diabète peuvent réduire la quantité de sueur, ce qui peut entraîner une sécheresse accrue et des gerçures de la peau..
Étape 4
Restez au top des callosités. Le NIDDK recommande d'utiliser une pierre ponce ou une planche d'émeri pour limer la peau épaissie, les cors et les callosités. La peau épaissie sur les talons est sujette aux gerçures. N'utilisez pas de coupe-ongles ou tout autre outil pour couper les callosités ou les cors, car cela représente un risque important d'infection pour les diabétiques. Les cors ou les callosités douloureuses peuvent être éliminées par votre médecin au moyen d’une procédure appelée débridement..
Étape 5
Buvez au moins 64 oz. de liquide chaque jour pour prévenir la peau sèche et les fissures. Les diabétiques risquent davantage de se déshydrater que ceux dont la glycémie est stable, ce qui signifie qu'un apport plus important en eau est nécessaire pour maintenir la peau hydratée..
Étape 6
Portez des chaussures bien ajustées et évitez les chaussures à bout ouvert ou à talon. L'Université de l'Iowa recommande de porter des chaussures en tout temps pour prévenir les blessures et l'infection des plaies ouvertes ou des fissures. Une coquille de talon portée à l'intérieur de vos chaussures peut réduire la pression exercée sur les talons secs et fissurés et favoriser la guérison. Un podologue peut vous faire une coupe au talon.
Étape 7
Visitez votre médecin pour une application de pansement liquide. La Société néo-zélandaise de dermatologie affirme que ce produit peut aider à soulager la douleur causée par les fissures des pieds et que le fait de garder les fissures profondes fermées favorisera la guérison et réduira le risque d'infection..
Les choses dont vous aurez besoin
Pommade hydratante à base d'huile
Pierre ponce
