Comment garder la peau sur mon visage d'affaissement après la perte de poids

Une perte de poids rapide entraîne normalement un relâchement cutané dû aux étirements. Comme vous perdez du poids rapidement, votre peau ne peut plus se conformer à votre nouvelle forme car son élasticité a été endommagée. Votre peau du visage le montrera avec affaissement des bajoues, du cou et des joues. Une perte de poids lente vous permet non seulement d'éviter ce problème, mais augmente également vos chances de ne pas perdre du poids.

Une femme se détend avec un masque exfoliant. (Image: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Étape 1

Exfoliez votre visage chaque semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau. Cela augmente la circulation sanguine, aidant à la formation de fibres de collagène responsables de l'élasticité de votre peau. Appliquez ensuite une crème hydratante ou une crème raffermissante pour aider à protéger votre peau et à maintenir son équilibre naturel d'hydratation..

Étape 2

Développez des muscles maigres dans votre visage et votre cou en mangeant beaucoup de protéines maigres présentes dans la volaille et les fruits de mer. Les muscles ont besoin de protéines pour maintenir les fibres en bonne santé et augmenter la masse musculaire, réduisant ainsi la graisse et comblant les zones affaissées..

Étape 3

Effectuez des exercices quotidiens pour renforcer votre peau. Étirez vos lèvres et maintenez pendant 5 secondes, ou sortez votre menton tout en levant les yeux pour 10 répétitions. Les expressions faciales et les mouvements aident à développer les muscles et à redonner à la peau son état souple.

Étape 4

Appliquez des gels ou des lotions contenant de l'extrait de soja, de l'aloe vera ou de la levure sur votre visage après chaque démaquillage. Ces produits aident à raffermir la peau du visage en augmentant la production de collagène et l'élasticité, tout en renforçant la protection de la peau..