Articles ménagers qui aident à rétablir l'équilibre du pH naturel de la peau

Votre réfrigérateur ou armoire contient de nombreux articles ménagers et des produits qui peuvent aider à équilibrer le pH de la peau. La surface de la peau doit être plus acide que le corps interne pour empêcher les bactéries de se développer. L'équilibre interne du pH du corps et le maintien des exigences de pH externes de la peau le garderont en bonne santé. Les produits naturels trouvés à la maison sont efficaces, économiques et respectueux de l'environnement.

Visage de jeune femme (Image: Image Source Rose / Image Source / Getty Images)

Toner

Trouvez un citron et préparez un toner pour jus de citron. Combinez une cuillère à café de jus de citron dans une demi-tasse d'eau. Appliquer avec une boule de coton sur le visage et rincer après 5 minutes. Ce tonique à l'eau citronnée rétablira l'équilibre du pH de la peau et éliminera les bactéries à la surface de la peau. L'acide citrique combattra également les rides et ridules ainsi que l'acné.

Spray corporel complet

Le vinaigre de cidre, qui provient de pommes fermentées, regorge de vitamines et de minéraux qui aident à rétablir l’équilibre du pH de la peau lorsqu’il est appliqué par voie topique. Diluer une partie de vinaigre de cidre dans huit parties d’eau. Ce mélange peut être laissé pendant 20 minutes à 1 heure en fonction de la sensibilité de la peau. Il possède également des propriétés antibactériennes pour lutter contre les infections de la peau et nettoyer les pores. Une façon d'utiliser cette solution consiste à la mettre dans un vaporisateur et à vaporiser le corps plusieurs minutes avant de prendre une douche. Il équilibre également les niveaux de pH sur le cuir chevelu pour lutter contre les pellicules et éliminer l'accumulation de produit dans les follicules pileux..

Régime

Un régime riche en certains aliments crus rendra le sang plus alcalin. Cela permet au sang d'absorber plus d'oxygène pour faciliter la digestion, ce qui permet de clarifier la peau. Lorsque votre alimentation est trop acide, le pH de la peau est déséquilibré. Le service Internet de questions et réponses sur la santé de l'Université Columbia suggère une alimentation riche en légumes à feuilles vert foncé ainsi que des fruits colorés tels que les agrumes et les baies. Buvez aussi beaucoup d’eau pour un pH équilibré.

Éviter

Il existe plusieurs types d'aliments à éviter qui provoquent une acidité dans le corps qui perturbe les niveaux de pH de la peau. Ces aliments comprennent les produits laitiers commerciaux tels que le fromage emballé, les produits raffinés tels que la farine blanche, le riz et le sucre, ainsi que la malbouffe. Les autres aliments, selon EveryDiet.org, comprennent les viandes, les boissons contenant de la caféine et les boissons gazeuses, ainsi que les aliments cuits dans des huiles hydrogénées. Ceux-ci nuisent à l'équilibre du pH dans l'organisme et peuvent entraîner un vieillissement prématuré de la peau et l'acné..