Effets secondaires du massage aux pierres chaudes

Lors d’un massage aux pierres chaudes, un thérapeute applique des pierres chauffées sur des zones énergétiques spécifiques de votre corps. Les pierres de lave de basalte sont généralement utilisées car elles contiennent de nombreux minéraux, notamment du calcium, du magnésium et du fer, qui offrent des avantages cicatrisants. Bien qu'un massage aux pierres chaudes puisse être relaxant, augmenter votre niveau d'énergie et soulager l'inconfort de plusieurs affections chroniques, il peut également être nocif s'il n'est pas effectué avec précaution..

Une femme commence un massage aux pierres (Image: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Chaud chaud chaud

Les pierres trop chaudes peuvent brûler votre peau. Un massothérapeute expérimenté sait comment refroidir les pierres à une température appropriée avant de les appliquer. Les pierres chauffées ne doivent pas être utilisées sur le visage, mais des pierres froides peuvent être utilisées pour favoriser la relaxation. La communication pendant le massage est essentielle et vous devez exprimer immédiatement tout inconfort si les pierres sont trop chaudes.

Effets secondaires positifs

On dit que le massage aux pierres chaudes améliore la circulation et le métabolisme, bien qu'aucune preuve scientifique ne supporte ces affirmations. Les traitements aux pierres chaudes, comme d'autres formes de massage, peuvent également réduire le stress et l'anxiété.

Qui devrait éviter

Les personnes souffrant de certaines conditions médicales pourraient voir leur situation s’aggraver par un massage aux pierres chaudes. Les personnes atteintes de tumeurs cancéreuses, de plaies ouvertes, de saignements internes, d'ecchymoses, de lésions cutanées, de caillots de sang, de phlébites, de varices, de cellulites, d'une diminution du nombre de plaquettes, d'une grossesse, du diabète et de maladies cardiaques sont généralement déconseillées. Si vous avez des questions à savoir si le traitement vous convient, consultez d'abord votre médecin..