Accueil Conseils pour l'huile tonifiante pour le corps
L'huile tonifiante pour le corps peut réduire l'apparence de la cellulite et l'affaissement des zones cutanées du visage et du corps. Plusieurs fabricants ont des huiles et des traitements raffermissants sur le marché et les coûts de ces produits varient. Selon Valerie Ann Worwood, auteure de "The Complete Book of Aromatherapy", plusieurs huiles essentielles ont des propriétés raffermissantes pour la peau. De plus, grâce à Greta Breedlove, auteur de "The Herbal Home Spa", vous pouvez facilement créer vos propres huiles tonifiantes avec seulement quelques ingrédients..
L'huile tonifiante pour le corps peut aider à combattre la cellulite. (Image: puhhha / iStock / Getty Images)Choisir les huiles de base
Choisissez l'huile qui convient à votre type de peau. Si votre peau est sèche, envisagez l’huile d’olive ou de noix de coco. Utilisez des huiles plus légères telles que les pépins de raisin pour les peaux grasses. En outre, si vous avez une allergie aux noix, évitez les huiles à base de noix telles que les arachides ou les amandes. Le parfum joue également un rôle important dans le choix de l'huile. Par exemple, l'huile d'olive extra vierge a une forte odeur de terre qui peut dominer certains parfums. Évitez les huiles minérales et à base de pétrole, qui peuvent obstruer les pores. Les huiles minérales, telles que l'huile de bébé, peuvent également contenir des additifs et des parfums pouvant irriter la peau ou entrer en conflit avec les huiles essentielles tonifiantes..
Les compléments
Plusieurs huiles essentielles peuvent raffermir et tonifier la peau, notamment les carottes, la rose et la sauge sclarée. Worwood recommande également la camomille et le néroli, en plus de la lavande et du patchouli. Utilisez les huiles essentielles individuellement ou mélangez-les dans un mélange synergique. Vous pouvez faire un gros lot d’huile, ou vous pouvez en mélanger un petit comme vous le souhaitez. Lors de la fabrication d'un lot important, utilisez nettement plus d'huile que pour les lots à la demande. Par exemple, une bouteille d'huile de base de 16 onces aurait besoin d'au moins 50 gouttes d'huile essentielle, soit seule, soit en mélange, pour obtenir un effet thérapeutique. Inversement, une portion à la demande de 2 cuillerées à soupe n’utiliserait que cinq gouttes. Pensez à ajouter d'autres éléments, tels que l'huile de vitamine E ou la glycérine, pour une hydratation accrue..
Application
Appliquez l'huile le soir, avant de vous coucher, et laissez-la reposer pendant la nuit. L’application de nuit a deux objectifs. Premièrement, la litière réchauffe le corps et aide les huiles à mieux pénétrer. Deuxièmement, le corps se répare pendant le sommeil et tire le meilleur parti des traitements thérapeutiques. Appliquez l'huile sur une peau propre et, si nécessaire, nettoyez la zone au préalable avec un gommage doux. Appliquez l'huile dans un mouvement circulaire. Si vous avez la peau grasse, enlevez tout excès avec un coton-tige propre. Pour les huiles raffermissantes, portez un pyjama confortable mais respirant.