4 façons de prendre un bain de désintoxication

Les sels d'Epsom vous font transpirer, ce qui est l'objectif principal d'un bain de désintoxication. Les médicaments, les toxines et les poisons présents dans votre corps s'échapperont par les pores de votre peau. Versez une tasse de sel d'Epsom sous le robinet en préparant un bain très chaud. Vous voulez que l'eau se situe entre 95 et 30 ° C. Laissez-la tremper pendant environ 20 à 30 minutes, mais ne laissez pas tremper plus longtemps. À mesure que l'eau refroidit, les toxines transpirent de votre peau. Consultez d'abord votre médecin si vous avez du diabète ou de l'hypertension artérielle, car un bain de désintoxication pourrait ne pas être sans danger pour vous. Assurez-vous également de boire beaucoup d'eau pendant et après le bain pour reconstituer les liquides que vous avez transpirés..

Sels de bain colorés. (Image: deeepblue / iStock / Getty Images)

Les sels d'Epsom vous font transpirer, ce qui est l'objectif principal d'un bain de désintoxication. Les médicaments, les toxines et les poisons présents dans votre corps s'échapperont par les pores de votre peau. Versez une tasse de sel d'Epsom sous le robinet en préparant un bain très chaud. Vous voulez que l'eau se situe entre 95 et 30 ° C. Laissez-la tremper pendant environ 20 à 30 minutes, mais ne laissez pas tremper plus longtemps. À mesure que l'eau refroidit, les toxines transpirent de votre peau. Consultez d'abord votre médecin si vous avez du diabète ou de l'hypertension artérielle, car un bain de désintoxication pourrait ne pas être sans danger pour vous. Assurez-vous également de boire beaucoup d'eau pendant et après le bain pour reconstituer les liquides que vous avez transpirés..