Qu'est-ce que l'huile de théier et quels sont ses avantages?

L'huile de théier est considérée comme une panacée pour tout, du pied d'athlète au cancer. Si vous vous demandez si cela vous aidera, la réponse est que cela ne fait pas de mal d'essayer.

Faites de l’huile de théier une partie de votre régime de soins personnels. (Image: belchonock / iStock / GettyImages)

Mais il est également important de noter que l'huile de théier n'est pas approuvée pour le traitement de toute condition ou maladie. "Les huiles essentielles soutiennent le corps à bien des égards", déclare Jessica Herzog, M.D., directrice médicale du Turnpaugh Health and Wellness Center de Mechanicsburg, en Pennsylvanie. Mais, ajoute-t-elle, "seuls les médicaments approuvés par la FDA peuvent" traiter "une condition."

Jimm Harrison, maître aromathérapeute et éducateur, fait écho à ce sentiment: "Ne vous attendez pas à ce que les huiles fonctionnent comme si elles étaient des drogues. Ce ne sont pas des drogues, bien qu'elles aient des propriétés pharmacologiques."

Bien que l'huile d'arbre à thé ne soit jamais un substitut aux traitements conventionnels pour les maladies graves, elle est sans danger lorsqu'elle est utilisée localement et à un prix avantageux par rapport à d'autres traitements en vente libre..

Qu'est-ce que l'huile de théier?

L'huile de théier, également appelée huile de melaleuca, est dérivée des feuilles de l'arbre à thé originaire d'Australie. Les aborigènes australiens écrasaient les feuilles et appliquaient l'huile sur les coupures et les infections de la peau, et les soldats australiens de la Première Guerre mondiale s'en servaient comme désinfectant..

L'huile de théier est créée par distillation. Les feuilles sont cuites à la vapeur, ce qui provoque l'éclatement de minuscules glandes d'huile. L'huile monte avec la vapeur et est ensuite extraite sous sa forme pure. Elle est disponible sous forme d'huile non diluée à 100%. Vous pouvez également la trouver diluée ou mélangée à d'autres huiles. C'est également un ingrédient de nombreux produits naturels, y compris les savons, les lotions, les bains de bouche, les shampooings et les produits de nettoyage..

Avantages de l'huile de théier

L'ingrédient actif de l'huile de théier est le terpinène-4-ol, constituant jusqu'à 43% de sa composition chimique. Terpinen-4-ol est connu pour ses propriétés antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoires et antiseptiques. Cela peut être dû, en partie, à la capacité du terpinène-4-ol à stimuler les globules blancs, cellules du système immunitaire chargées de protéger le corps contre les maladies et l'infection par des substances étrangères.

Ces propriétés en font une bonne huile essentielle à conserver. "L’huile de Melaleuca est une huile de prédilection dans mon domicile et dans ma pratique car elle a une si grande variété d’applications", explique le Dr Herzog. Bien que les avantages de l’huile de théier semblent illimités, seules quelques preuves sont étayées par des preuves scientifiques. Voici les meilleures utilisations éprouvées de l'huile de théier.

L'application d'huile de théier dans un toner peut combattre les bactéries responsables de l'acné. (Image: gradyreese / E + / GettyImages)

1. Traitement de l'acné

L'huile de théier est en train de devenir un ingrédient commun des produits contre l'acné entièrement naturels - et pour cause. Ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires peuvent aider à combattre les bactéries qui causent l'acné et à réduire les rougeurs et l'inflammation d'une éruption..

Une étude de 2017 publiée dans l'Australasian Journal of Dermatology a rapporté que l'utilisation d'un gel nettoyant pour le visage à l'huile de théier et l'application d'un gel à l'huile de théier sur le visage deux fois par jour pendant 12 semaines ont considérablement amélioré l'acné légère à modérée..

Il est important d'utiliser une quantité thérapeutique d'huile d'arbre à thé lorsque vous essayez de résoudre l'acné. Trop peu et vous pouvez ne voir aucune amélioration; trop et vous pouvez aggraver le problème. Dans une étude réalisée en 2007 dans le journal indien de dermatologie, de vénéréologie et de léprologie, un gel à 5% d'huile de théier a donné de bons résultats et a été bien toléré..

2. Cicatrisation

Les premiers rapports sur l'activité antimicrobienne de l'huile de théier ont été publiés dans les années 1920, révélant que cette huile était 11 fois plus efficace que le phénol, un produit chimique toxique largement utilisé à l'époque comme désinfectant..

Les scientifiques étudient encore les effets "frappants" de l'huile de théier dans le traitement des plaies, selon les auteurs d'une petite étude de 2013 publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine. Les chercheurs ont comparé la durée de cicatrisation des plaies de 10 participants volontaires utilisant un traitement conventionnel ou un traitement conventionnel et les émanations de théier. Ils ont également observé une réduction significative du temps de cicatrisation dans tous les groupes de traitement à l'huile de théier, sauf un, par rapport au groupe témoin..

Selon le Dr. Herzog, le meilleur moyen d'appliquer l'huile de théier est dans une huile de support, telle que l'huile de noix de coco fractionnée. "Les huiles essentielles sont des composés aromatiques. Elles s'évaporent rapidement ou sont dispersées dans l'air où elles puissent les sentir. La dilution dans une huile de support limite l'évaporation et conserve plus d'huile essentielle sur la peau, ce qui est utile lorsque l'on veut les problèmes de peau cibles ", explique le Dr Herzog, qui est également membre du conseil consultatif médical dōTERRA.

"Si vous avez déjà toléré le melaleuca et que vous n’avez pas la peau sensible, alors oui, une force" nette "ou normale est acceptable pour un adulte - mais la dilution est toujours recommandée car elle limiterait l’éclatement."

3. Traitement de la peau grasse

Une production excessive d'huile peut conduire à une peau brillante, sujette aux pores dilatés et à l'acné. Cela peut rendre difficile l'application de produits cosmétiques et de crème solaire. Parce que l'huile d'arbre à thé a des propriétés astringentes, elle pourrait être efficace pour éliminer l'excès d'huile de la peau afin que les produits puissent être appliqués plus facilement et durent plus longtemps, selon une étude de 2016 du Journal of Dermatology Research and Therapy..

Les chercheurs ont combiné le "grand pouvoir dissolvant et pénétrant" de l'huile de théier et les propriétés anti-UV du resvératrol, un composé antioxydant, et ont mis au point un produit qui réduit efficacement la production de sébum tout en offrant une protection modérée contre les rayons UV..

Vous pouvez trouver sur le marché plusieurs tonifiants et lotions à base d'huile de théier destinés aux peaux grasses. Vous pouvez également combiner une petite quantité avec de l'hamamélis pour créer votre propre toner ou pour en ajouter un peu à votre lotion préférée. Parce que l'huile de théier peut être excessivement sèche, il est préférable de commencer par une très petite quantité une fois par jour pour voir comment votre peau réagit.

Le rince-bouche à base d'huile de théier peut aider à soulager les gencives saignantes douloureuses causées par la gingivite. (Image: Capuski / iStock / GettyImages)

4. Rince-bouche pour la gingivite

L'huile de théier offre une alternative naturelle pour soulager la douleur et les saignements associés à la gingivite. Une étude réalisée en 2014 dans Oral & Implantology a révélé que l'huile de théier était un rince-bouche plus efficace pour réduire l'inflammation et les saignements chez les participants atteints de gingivite que les rince-bouche contenant de la chlorhexidine, un composé chimique couramment utilisé dans les rince-bouche commerciaux. Bien que l'huile de théier n'ait pas réduit aussi efficacement la plaque que le rinçage à la chlorhexidine, les chercheurs ont conclu qu'il s'agissait d'un ajout non toxique précieux au traitement de la gingivite..

Vous pouvez acheter un rince-bouche contenant de l'huile d'arbre à thé dans la plupart des magasins d'aliments naturels, ou vous pouvez en fabriquer un à la maison en combinant l'huile avec de l'eau de source, du bicarbonate de soude et de l'huile de menthe poivrée. N'avalez pas le bain de bouche car l'huile d'arbre à thé est toxique lorsqu'elle est ingérée..

Autres utilisations de l'huile de théier

La recherche est limitée à d'autres utilisations thérapeutiques. Mais il existe un petit nombre de preuves selon lesquelles l'huile de théier pourrait être utile pour:

Pellicules
Les poux
Dermatite de contact
Pied d'athlète
Boutons de fièvre
Mycose des ongles
Les piqûres d'insectes

Selon une étude réalisée en 2013 par le Journal of Applied Microbiology, ses propriétés antibactériennes font de l'huile de théier un ingrédient courant des déodorants et nettoyants ménagers naturels. Son activité antifongique pourrait en faire une alternative écologique pour la conservation des fruits et des légumes. Certaines personnes ont signalé que l'huile de théier pouvait repousser les moustiques et les tiques, mais il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui de son utilisation..

L'huile de théier est souvent utilisée en aromathérapie, mais rien ne prouve que respirer les vapeurs d'huiles essentielles ait un effet autre que celui d'aider à la relaxation. Certaines personnes recommandent d'utiliser l'huile d'arbre à thé en aromathérapie pour soulager la congestion thoracique et la toux et lutter contre le rhume et la grippe. Mais aucune recherche n'a été faite sur l'inhalation d'huile d'arbre à thé, et il y a un risque de réaction allergique.

Les chercheurs ont commencé à explorer le rôle potentiel de l’arbre à thé dans le traitement du cancer de la peau. Une étude de 2012 publiée dans le Journal of Dermatologic Science a révélé que, lorsqu'elle était appliquée sur des tumeurs solides sous la peau chez le rat, l'huile de théier inhibait la croissance tumorale et provoquait une régression tumorale en un jour. En trois jours, les tumeurs étaient indétectables. Et un article de synthèse publié en 2017 dans Cancer Therapy & Oncology suggère que l'huile de théier peut être efficace en complément des médicaments de chimiothérapie, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires..

Dangers de l'huile de théier

L'huile de théier est considérée comme sans danger pour une application topique, mais certaines précautions doivent toujours être prises. "Ma suggestion, que j'ai pour toutes les huiles essentielles, est de les utiliser à faible concentration et avec modération", a déclaré Harrison. "L’arbre à thé est une huile complexe qui n’est pas toujours prévisible."

Les gens ont signalé des réactions à l'utilisation topique de l'huile de théier, notamment de la sécheresse, un gonflement, des démangeaisons, des picotements et des brûlures. Étant donné que différentes personnes réagissent différemment à l'huile de théier, il est judicieux de commencer par l'utiliser avec prudence. Essayez un patch-test avec de l’huile diluée avant de l’étaler sur tout le visage. Si vous ressentez des symptômes inconfortables, arrêtez d'utiliser le produit.

L'huile de théier n'est considérée comme sûre que lorsqu'elle est utilisée localement. Comme mentionné précédemment, il est toxique lorsqu'il est avalé, selon le contrôle de poison de la capitale nationale. (En fait, ils ne recommandent pas de l'utiliser comme bain de bouche, même si des études scientifiques le justifient à cette fin.) Si vous choisissez de l'utiliser comme bain de bouche, ne l'avalez pas. Poison Control rapporte que l'ingestion d'une seule cuillerée à thé d'huile d'arbre à thé peut provoquer des effets secondaires tels que vertiges, vomissements et troubles de la parole dans un cas signalé. Si vous avalez de l’huile de théier, contactez un centre antipoison..

L'huile de théier doit être utilisée avec parcimonie avec les enfants. "Lors de l'utilisation de melaleuca sur un enfant, il est recommandé de bien diluer avec une huile de support, telle que l'huile de coco fractionnée ou l'huile d'olive, et d'appliquer une petite quantité par voie topique sur la zone touchée", explique le Dr Herzog. "La plupart des préoccupations concernant l'utilisation des huiles essentielles se traduisent par des irritations cutanées, qui peuvent être évitées avec une dilution généreuse."

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