Qu'est-ce qui cause de la douleur au haut de l'épaule qui s'étend dans le cou?
Selon le "British Medical Journal", plus de la moitié de la population souffre au moins une fois d'un épisode de douleur au cou, allant de l'épaule au cou. Cette douleur au cou a plusieurs causes et la plupart sont relativement inoffensives. Cependant, dans certains cas, ce type de douleur au cou est le symptôme d'une affection plus grave..
Spasmes musculaires
Un spasme aigu de certains muscles du cou peut provoquer une douleur à court terme qui s'étend de l’épaule au cou. Les sternocleidomastiod, trapezius, scatorula et splenius se fixent dans le cou, en se connectant à différents endroits de la clavicule et des épaules. Un spasme provoque temporairement le grippage de certains de ces muscles et exerce une pression sur le cou et les épaules. Les spasmes musculaires sont généralement causés par le maintien du cou dans une position posturale médiocre lors d'activités telles que regarder la télévision, utiliser un ordinateur ou dormir. Garder le cou en position neutre est essentiel pour prévenir les spasmes musculaires.
Fatigue musculaire
L'exercice peut causer un autre type de blessure aux muscles qui se connectent dans le cou. Une tension musculaire de ces muscles va provoquer une inflammation et des douleurs allant du cou à votre épaule. Une contrainte se produit lorsqu'un muscle est surexploité en position allongée. Cela peut être dû à un échauffement incorrect ou à une technique médiocre lors d'un levage. Ce type de douleur disparaît généralement après deux à sept jours en fonction de la gravité de l'entorse. Un repos suffisant est requis et la tête doit rester dans une position neutre.
Douleur musculaire
L'exercice peut également causer une «douleur» positive qui s'étend de l'épaule à la nuque. Des douleurs musculaires dans ces muscles peuvent survenir lorsque vous effectuez des exercices à la nuque ou aux épaules. La douleur est plus susceptible de se produire lorsque vous utilisez des poids plus élevés que ce que vous utilisez habituellement. Ce type de douleur s'estompera progressivement au cours de plusieurs jours. Les médicaments anti-inflammatoires peuvent aider à atténuer une partie de cette douleur; Cependant, consultez votre médecin pour savoir si ce type de traitement vous convient..
Conditions graves
La douleur qui irradie du haut de l'épaule jusqu'au cou peut également être un signe d'alerte pour des conditions plus dangereuses ou plus graves. L'arthrite peut survenir à n'importe quelle articulation et la mobilité extrême du cou amplifie les problèmes arthritiques éventuellement présents. Les disques vertébraux en dégénérescence peuvent également causer de la douleur dans cette région. La douleur cervicale dégénérative s'aggravera progressivement à moins d'une évaluation médicale et d'un traitement. Comme la douleur au cou autour de cette zone peut être un précurseur de ces conditions dangereuses, il est vivement conseillé de consulter un médecin pour détecter toute douleur inexplicable au cou..
