Quels sont les traitements pour un tendon déchiré?

Parce que les tendons du corps humain relient les tissus musculaires actifs à l'os passif, ils agissent comme des amortisseurs qui s'épuisent parfois à la suite d'une usure excessive. Un muscle contracté ou une contrainte de tendon peut provoquer la déchirure des fibres du tendon. La coiffe des rotateurs de l'épaule et le tendon d'Achille du pied font partie des zones vulnérables aux problèmes de tendons. Les traitements pour un tendon déchiré dépendent des seuils de douleur individuels et des taux de réparation des tissus, ainsi que de l'étendue des dommages..

Une femme en séance de rééducation. (Image: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Repos et protection

Un tendon déchiré fera mal quand il se déplacera ou quand du poids ou de la force sera placé dessus. La clinique Mayo fait état d'une variété de traitements d'immobilisation qui réduisent la tension au tendon et soulagent la douleur. Le repos au degré qui cause le moins de douleur devrait venir en premier, qu’il s’agisse d’un repos au lit complet, d’une suspension des exercices sportifs ou de la limitation des activités quotidiennes..

L'inflammation autour d'une déchirure tissulaire peut augmenter lorsque le débit sanguin augmente pendant le mouvement. Soutenir le muscle et le tendon tirés avec un bandage de compression, une fronde, une attelle, des béquilles, une canne ou toute autre aide réduira le gonflement et facilitera les déplacements et les déplacements.

Soulagement de la douleur

Dès que les symptômes d’une tension au tendon apparaissent, un traitement antalgique de premier secours doit accompagner le traitement au repos. Des sachets de gel réfrigérés réutilisables sont des compresses froides pratiques pour soulager les muscles et les tendons du pied, de la jambe, du dos, de la cage thoracique, des épaules, des bras et du cou..

Le groupe de médecine sportive de l'Université de Buffalo suggère au moins trois traitements à la glace pouvant durer jusqu'à 30 minutes par jour en cas de gonflement. Ceci peut être utilisé pour compléter le traitement médicamenteux d'un tendon déchiré, car il peut être nécessaire de réduire les médicaments à court terme tels que l'ibuprofène, l'aspirine et le naproxène avant que la douleur ne disparaisse complètement..

Thérapie physique

Les traitements pour réparer un tendon déchiré incluent la restauration de la force, de la souplesse et de l'endurance du tissu. La thérapie physique devrait commencer par de légers étirements de la région des muscles et des tendons, suivis par un rétablissement progressif de la routine d'exercice habituelle du patient. La clinique Mayo indique qu'un médecin ou un kinésithérapeute peut fixer des limites de sécurité et des objectifs de mise en forme pour des patients individuels..

Traitement chirurgical

Les souches de tendon entraînant la séparation complète des muscles et des articulations ou des os peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour réparer le tissu. Le groupe de médecine du sport de l'Université de Buffalo rapporte que la chirurgie arthroscopique peut traiter certains déplacements ou ruptures de tissus. Cependant, selon le centre médical de l'Université du Maryland, des dommages importants impliquant des éperons osseux, des fractures des articulations ou d'autres circonstances atténuantes peuvent nécessiter une chirurgie ouverte..