Quelles sont les trois fonctions principales du système musculaire?
Le système musculaire est composé de centaines de muscles de différentes tailles, formes et fonctions. Certains muscles, comme le muscle grand fessier, ou le muscle de crosse, sont très gros et puissants; d'autres, comme votre fléchisseur digitorum profundus ou vos muscles des doigts, sont beaucoup plus petits et plus habiles. Le système squelettique a un certain nombre de fonctions, à la fois volontaires et involontaires..
Deux hommes en randonnée avec des sacs. (Image: Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images)Mouvement causant
Les muscles squelettiques sont disposés par paires de part et d'autre des articulations. Lorsqu'un muscle se contracte, le muscle opposé doit se détendre pour provoquer le mouvement. Ce mouvement est communément appelé locomotion, bien que ce terme puisse également s'appliquer à la mécanique de la marche et de la course. Le muscle qui se contracte pour générer du mouvement s'appelle l'agoniste et le muscle qui se détend s'appelle l'antagoniste. D'autres muscles, appelés synergistes, assistent l'agoniste, et les articulations sont maintenues en place par des muscles appelés fixateurs.
Maintien de la posture
La posture peut être définie comme le maintien d'un alignement optimal des articulations contre les forces de gravité. Elle inclut des activités telles que garder la tête haute, tirer les épaules en arrière et soutenir la colonne vertébrale. Les muscles impliqués dans la posture génèrent peu de force pendant de longues périodes et sont souvent appelés muscles toniques. Les muscles toniques ne génèrent pas beaucoup de mouvement mais maintiennent vos membres en position en générant des contractions isométriques. Une contraction isométrique se produit lorsqu'il existe une tension dans un muscle mais aucun changement correspondant de la longueur du muscle.
Générer de la chaleur
Le système musculaire réagit à une réduction de la température centrale du corps en frissonnant. Le frisson est une réponse involontaire dans laquelle les muscles se contractent rapidement pour générer de la chaleur. Le frisson est correctement appelé thermogenèse involontaire, ce qui signifie faire de la chaleur. Plus vous êtes froid, plus vous frissonnez. Les muscles frissonnants exigent une augmentation du sang oxygéné, provenant d'organes non essentiels pour augmenter la température de votre corps..
Autres fonctions du système musculaire
Le système musculaire remplit plusieurs fonctions, en plus du mouvement, de la posture et de la thermogenèse. Les muscles lisses se contractent pour propulser les aliments à travers les tubes creux qui constituent votre système digestif. Votre estomac est un grand sac musclé qui mélange votre nourriture digérée avant qu'elle ne passe dans votre intestin grêle pour être absorbée. Votre cœur travaille à chaque minute, chaque heure de la journée pour pomper votre sang riche en oxygène et, avec l'aide de vos vaisseaux sanguins, veille à ce que votre cerveau reçoive un apport constant en oxygène et en glucose essentiels. Votre système musculaire dicte également la forme de votre corps et constitue un pourcentage élevé de votre masse corporelle totale..
