Quels sont les avantages de l'eau sur la détoxification du foie?
L'eau constitue une grande partie du corps et est essentielle à votre survie. Il est donc logique qu’il soit important de boire beaucoup d’eau lors de la détoxification du foie. L'eau rince les tissus du foie, aide à éliminer les toxines et aide également les reins lors d'une désintoxication du foie, afin que le foie puisse se concentrer sur son propre nettoyage. L'ajout de citron à l'eau contribue également au processus de détoxification, en stimulant la bile pour éliminer les toxines.
Gros plan, femme, verser, a, verre eau (Image: Helmut Seisenberger / iStock / Getty Images)Consultez votre médecin avant de commencer tout programme de désintoxication.
Tissus hépatiques
L'un des principaux avantages de l'eau pour le foie est qu'elle élimine les tissus du foie. Bien que des recherches aient montré que des herbes, telles que le chardon-Marie, peuvent améliorer la fonction hépatique, c'est de l'eau qui élimine les toxines du foie pour les éliminer par la peau et les intestins, rapporte la Mayo Clinic. Linda Page, auteure de "Healthy Healings Detoxification: Programmes pour nettoyer, purifier et renouveler", recommande de boire huit verres d'eau par jour pour éliminer complètement les toxines du corps. Consultez votre médecin avant d'utiliser un remède à base de plantes pour auto-traiter n'importe quelle condition.
Aide les reins pendant la désintoxication du foie
Un autre avantage de l’eau potable pour le foie est qu’elle permet aux reins de filtrer correctement. Les reins et le foie sont intimement liés, et Ann Louise Gittleman écrit dans son livre "Living Beauty Detox Program" (Programme de détoxication Living Beauty), une eau adéquate aide les reins à filtrer les déchets afin que le foie puisse se concentrer sur le traitement de ses propres déchets. Gittleman recommande de boire plus de huit verres d'eau pour aider les reins à s'acquitter de leurs fonctions.
Le citron dans l'eau augmente la détoxification
L'ajout de citron à l'eau tôt le matin peut aider à la désintoxication du foie. En plus de contenir de la vitamine C et d'autres antioxydants, la Dre Liliana Stadler Mitrea écrit dans «Natural Medicine Mosaic»: le jus de citron dans l'eau stimule les contractions de la vésicule biliaire. Ces contractions permettent à la bile du foie, qui a accumulé les toxines accumulées pendant la nuit, de s’écouler dans le duodénum, dans l’intestin grêle et de là à sortir du corps..
