Les effets à court et à long terme de l'obésité sur la santé

Beaucoup d'Américains luttent avec un excès de poids. En 2004, Lester Crawford, alors commissaire par intérim de la Food and Drug Administration, a témoigné devant le Congrès que les deux tiers des adultes aux États-Unis étaient en surpoids et que 31% étaient obèses. L'obésité est également à la hausse chez les enfants. Tous ces kilos superflus ont des effets à court et à long terme sur la santé des gens.

Stress commun

L'excès de poids exerce une pression sur vos articulations, en particulier les articulations des genoux et des hanches. Cette douleur peut rendre plus difficile pour vous de bouger et de faire de l'exercice, ce qui rend paradoxalement plus difficile de perdre du poids. Si vous faites de l'embonpoint, vous avez également plus de graisse corporelle et plus de substances dans le sang qui provoquent une inflammation. Les personnes en surpoids ont une incidence plus élevée d'arthrose, qui provoque une douleur et un gonflement des articulations.

Maladie cardiaque

Les personnes en surpoids sont plus susceptibles de développer des taux élevés de cholestérol, d’hypertension et de maladies cardiaques. La perte de poids est l’un des traitements de première intention pour toutes ces maladies. Le réseau d'information sur le contrôle du poids rapporte qu'une perte de poids de 5 à 10% de votre poids corporel diminue le risque de toutes ces complications..

Diabète

Selon le réseau d'information sur le contrôle du poids, 85% des personnes atteintes de diabète de type II sont en surpoids. En 2002, le diabète de type II était la sixième cause de décès aux États-Unis. Le diabète de type II augmente votre risque de cécité, de maladie rénale, de maladie cardiaque, d’attaque cérébrale et d’amputation. Perdre aussi peu que 5 à 7% de l'excès de poids peut suffire à prévenir l'apparition du diabète de type II.

Risque de cancer

Si vous faites de l'embonpoint, vous augmentez vos risques de développer un cancer du sein, un cancer de l'œsophage, un cancer du côlon, un cancer de l'endomètre et un cancer du rein. Les médecins ne savent pas encore comment le gain de poids est lié à des risques accrus de cancer, bien que le réseau d'information sur le contrôle du poids rapporte que certaines cellules théoriques pensent que les cellules adipeuses libèrent des hormones qui favorisent la croissance des cellules cancéreuses..

Autres maladies

Les personnes en surpoids souffrent davantage de maladies de la vésicule biliaire, d'apnées du sommeil, de maladies gastro-intestinales et même de problèmes psychologiques tels que la dépression et l'anxiété. Si vous souhaitez devenir enceinte, le surpoids augmente les risques de complications de la grossesse..

Mort

Le simple fait de faire de l'embonpoint peut raccourcir votre durée de vie. Crawford a rapporté que 400 000 adultes meurent chaque année des suites de complications liées à l'obésité. L'American Diabetes Association a noté que, lorsque le National Cancer Institute avait analysé des données provenant d'études comparant l'indice de masse corporelle, il avait constaté que les personnes classées comme étant en surpoids, avec un IMC de 25 à 29,9, avaient 13% plus de risque de décéder pendant la période de l'étude. que les personnes ayant un IMC inférieur. Les personnes classées comme obèses, avec un IMC de 30 et plus, étaient 44% plus susceptibles de mourir pendant la période de l'étude.