Les risques de l'utilisation de bicarbonate de soude pour réduire l'acide gastrique

Selon la clinique Mayo, le bicarbonate de soude peut être utilisé pour soulager les problèmes de santé liés à l'acide liés à l'acide gastrique, tels que le reflux acide, l'estomac acide et les brûlures d'estomac. Bien que cela convienne pour une utilisation occasionnelle, la prise régulière de bicarbonate de soude, également appelé bicarbonate de sodium, pour traiter ces affections peut provoquer des effets indésirables. Pour cette raison, ce traitement doit toujours être administré sous la surveillance d'un médecin. Suivez les instructions posologiques recommandées par votre professionnel de la santé. Si vous constatez que la quantité de bicarbonate de soude recommandée par votre médecin ne vous convient pas, vous devrez peut-être demander un médicament en vente libre ou sous ordonnance..

Gaz

L'excès de gaz est l'un des risques les plus courants associés à la prise de bicarbonate de soude pour réduire l'acide gastrique. Selon le livre "Prenez soin de vous", c'est parce que le bicarbonate de soude aide votre corps à neutraliser l'acide et à libérer les gaz emprisonnés dans votre estomac. Les personnes qui utilisent régulièrement du bicarbonate de soude pour réduire l’acidité de l’estomac peuvent vomir et laisser passer les gaz plus souvent que d’autres. Bien que cela puisse être parfois désagréable, ce risque d'effet secondaire est relativement inoffensif.

Consommation excessive de sel

Le bicarbonate de soude contient un peu de sodium. En fait, la base de données nationale sur les éléments nutritifs de l'USDA indique que 1 c. de bicarbonate de soude a 1,259 mg de sodium. L'adulte moyen devrait consommer environ 2 000 mg de sodium par jour, et ceux qui ont des problèmes de santé, tels que l'hypertension artérielle, en ont beaucoup moins. Si vous utilisez du bicarbonate de soude pour réduire l'acide gastrique, vous risquez d'augmenter considérablement votre consommation totale de sodium, en particulier si vous ne gardez pas un œil sur la quantité de sodium que vous recevez d'autres sources..

Interférence d'absorption de calcium

Le bicarbonate de soude pris en grande quantité ou au cours de quelques semaines peut nuire à la capacité de votre corps à absorber le calcium. Sur une période suffisamment longue, cela pourrait augmenter le risque de développer de l'ostéoporose et d'autres troubles osseux, en particulier si vous suivez un régime alimentaire pauvre en calcium. Les femmes, en particulier, doivent faire particulièrement attention à prendre suffisamment de calcium dans leur alimentation lorsqu'elles prennent du bicarbonate de soude pour réduire l'acide gastrique. Le bureau des suppléments diététiques des instituts nationaux de la santé déclare que les adultes âgés de 19 à 50 ans devraient consommer 1 000 mg de calcium par jour..

Dommages au rein

L'utilisation à long terme de bicarbonate de soude a été associée à des lésions rénales. En effet, au lieu de permettre au corps d'absorber le calcium, le bicarbonate de soude transporte un pourcentage de celui-ci dans les reins à travers le corps. Une fois sur place, le calcium peut former des dépôts dans les reins, appelés pierres. Ces dépôts peuvent endommager gravement la fonction rénale. Pour réduire le risque de cet effet secondaire, évitez les aliments et les boissons riches en calcium deux heures avant et une heure après la prise d'une dose de bicarbonate de soude pour l'acide de l'estomac..