Les meilleurs boosters d'énergie en vente libre

Que vous soyez confronté aux exigences d'un travail stressant ou ne dormiez pas suffisamment la nuit dernière, vous constaterez peut-être qu'il vous faut un produit énergivore pour vous aider à passer la journée. Malheureusement, il y a tellement d'options sur le marché que le simple fait de déterminer ce que vous devriez prendre peut également être épuisant. Bien entendu, le large éventail d’options vous permet également de trouver ce qui vous convient le mieux en matière de saveur, d’ingrédients, de coût et plus encore. Parce que les ingrédients de boosters d’énergie affectent votre système nerveux central, veillez à respecter les doses et consultez un médecin avant utilisation..

Augmenter votre niveau d'énergie peut être aussi facile que d'ouvrir une boîte de conserve. (Image: Evgeny Tomeev / iStock / Getty Images)

café

Vous ne pouvez peut-être pas considérer le café comme un «stimulant énergétique en vente libre», mais c’est précisément ce que c’est. Le café vous rend grâce à la caféine qu'il contient. Le café est peu coûteux et largement disponible, ce qui en fait un choix de premier choix. Cependant, des recherches ont montré que le café peut ne pas être le meilleur choix si vous avez certaines conditions médicales. Une étude parue dans le numéro d'octobre 2006 de l'American Journal of Clinical Nutrition a révélé que cette substance peut augmenter la tension artérielle et présenter un risque pour les personnes à risque de maladie cardiovasculaire. En outre, les chercheurs, dirigés par J. A. Greenberg, ont noté que le café pourrait augmenter le risque de diabète.

DynaPep Energy Micro Shot

DynaPep Energy Micro Shot a été récompensé comme étant le booster d'énergie ayant fourni le plus d'énergie lors des Screaming Energy Drink Awards 2009. Selon Screaming Energy, cette 0,1 oz. "micro shot" fournit des heures d'énergie avec seulement 2 calories. En raison de sa puissance, DynaPep met en garde contre l’utilisation de plus de deux d'entre eux par jour. Ce produit contient seulement 80 mg de caféine, mais il contient également du 2-amino 4-méthylhexane HCL, également connu sous le nom de diméthylamylamine, qui, explique Dimethylamylamine.com, est un puissant stimulant qui imite l'adrénaline. DynaPep met en garde contre l'utilisation de ce produit si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous souffrez d'hypertension ou de diabète..

Monstre Lo-Carb

Lo-Carb Monster est une boisson énergétique gazeuse qui est une version moins calorique de la boisson Monster Energy originale. Cette boisson contient 10 calories par 8 oz. servant et est vendu dans 16 oz. des canettes. Au lieu de contenir des niveaux élevés de sucre comme les autres boissons énergisantes, Lo-Carb Monster ne contient que 3 g de sucre par portion. Au lieu du sucre, Lo-Carb Monster se fie à la caféine, à la taurine et au ginseng pour fournir de l'énergie.

5 heures d'énergie

L'énergie de 5 heures peut être une option pratique pour vous car elle se présente sous la forme d'un 2 oz. tiré plutôt que d'une grande boisson. Cela le rend portable et il ne prend pas longtemps à boire. L'énergie 5 heures ne contient pas de sucre et contient 4 calories par coup. Comme beaucoup de suppléments énergétiques, 5-Hour Energy contient de la caféine pour augmenter votre énergie, mais contient également les acides aminés taurine, tyrosine et phénylalanine. Il contient également de grandes quantités de vitamines B, dont plus de 80 fois l’apport journalier recommandé en vitamine B12..