Maux de tête soudains lors de l'exercice

Si vous avez un mal de tête soudain pendant l'exercice, vous pourriez avoir un mal de tête primaire, généralement bénin. Cependant, certains maux de tête sont secondaires à des problèmes médicaux qui, dans de rares cas, peuvent indiquer un problème de santé grave, voire mortel. Consultez votre médecin pour écarter toute possibilité de dangerosité si vous éprouvez des maux de tête à l’entraînement, en particulier si vous n’avez jamais eu auparavant de maux de tête induits par les exercices. Si vous avez un mal de tête soudain et grave avec une nuque raide, une perte de conscience ou des troubles visuels, consultez un médecin d'urgence..

Un homme a mal à la tête en courant. (Image: shakzu / iStock / Getty Images)

Maux de tête primaires

Les maux de tête d’exercice primaire - également appelés maux de tête d’exercice - surviennent pendant ou après un exercice soutenu et vigoureux, tel que la course, le tennis, le basket-ball ou la levée de poids. Selon la National Headache Foundation, les maux de tête à l'exercice peuvent également être déclenchés par des rapports sexuels. On pense que ces maux de tête sont causés par des vaisseaux sanguins dilatés à l'intérieur du crâne. Les autres causes de maux de tête à l'effort comprennent les exercices à la chaleur, à l'humidité ou à haute altitude. Les battements, qui affectent généralement les deux côtés de la tête, sont symptomatiques d'un mal de tête induit par l'exercice. Les symptômes peuvent durer de 5 minutes à 48 heures..

Maux de tête secondaires

Les maux de tête secondaires sont causés par des problèmes médicaux, tels que des infections des sinus, des tumeurs bénignes ou malignes, un blocage du flux sanguin céphalo-rachidien, une réduction du flux sanguin dans les artères et une hémorragie méningée, ou des saignements entre le cerveau et sa couverture membraneuse. Les symptômes secondaires des céphalées comprennent des douleurs lancinantes, des vomissements, une perte de conscience, une raideur de la nuque et une vision double qui dure au moins une journée et peut durer plusieurs jours. La migraine, la bronchopneumopathie chronique obstructive et l'utilisation de stéroïdes anabolisants sont d'autres causes de céphalées secondaires.

Quand demander des soins médicaux d'urgence

Les anévrismes cérébraux - une des causes des hémorragies sous-arachnoïdiennes - peuvent être des urgences mettant la vie en danger. Les causes d'hémorragie méningée comprennent les traumatismes crâniens, les troubles de la coagulation, l'utilisation de anticoagulants ou d'artères malformées conduisant au cerveau ou à l'intérieur du cerveau. Selon Medline Plus, le principal symptôme d'une hémorragie sous-arachnoïdienne est un mal de tête grave avec apparition soudaine. La douleur est souvent plus intense à l’arrière du crâne et peut commencer par une sensation soudaine de claquement ou de nausée dans la tête. Autres symptômes: diminution de la conscience, confusion, courbatures au cou et aux épaules, raideur de la nuque, sensibilité à la lumière, convulsions, vision double ou angles morts. Les élèves peuvent sembler être de tailles différentes et les paupières s'affaisser. Consultez immédiatement un médecin d'urgence si vous présentez les symptômes d'une hémorragie méningée..

Traitement des maux de tête secondaires

Les maux de tête secondaires dus à la migraine peuvent être traités comme tout autre mal de migraine, avec des médicaments en vente libre ou sur ordonnance. Les antibiotiques sont généralement prescrits pour les maux de tête causés par une sinusite. Mais si le mal de tête est dû à une hémorragie sous-arachnoïdienne, la situation est beaucoup plus grave et peut nécessiter un traitement médical agressif. Selon Medline Plus, les médecins peuvent être amenés à avoir recours à des mesures de réanimation, à placer un tube drainant dans le cerveau ou à effectuer une intervention chirurgicale pour réparer la cause du saignement. La maîtrise de la tension artérielle et la prévention des crises convulsives sont les principales préoccupations de cette urgence médicale..

Traitement des maux de tête de premier exercice

Pour traiter un mal de tête bénin à l'effort primaire, votre médecin peut vous prescrire un traitement contre l'hypertension ou l'indométacine, un anti-inflammatoire. Il peut vous conseiller de prendre des médicaments en vente libre contre la douleur, de vous échauffer avant de faire de l'exercice et d'éviter de faire de l'exercice par temps chaud et humide. Si vous avez souvent des maux de tête à l'exercice, votre médecin peut vous prescrire un médicament avant l'exercice pour prévenir l'apparition de maux de tête. Consultez votre médecin pour obtenir des conseils et des techniques pour vous aider à éviter les principaux maux de tête..